大姨妈痛经怎么缓解

段微

主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

痛经从临床上讲，属于一种疾病，是指月经前后或月经期出现的下腹部疼痛。想要缓解痛经的问题，可以通过日常调理结合药物治疗的方式来进行。首先，适当的休息和放松对缓解痛经非常重要。当正在经历疼痛时，要给自己一些时间来放松身体和精神。可以尝试冥想、瑜伽或温水泡澡，这些都可以帮助舒缓症状。饮食上可以选择富含镁、钙和维生素D的食物，如坚果、豆类和绿叶蔬菜。同时，避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力等，这些可能会加重疼痛。另外，痛经通常与器质性疾病以及妇科炎症等因素有关，因此规范用药是改善症状的有效途径。患者需及时就医，查明具体病因，再遵医嘱用药，比如妇炎消胶囊，该药为中成药，能够治疗各类女性生殖系统炎症，痛经以及带下，减轻症状的同时，还能够治疗引起痛经的炎性疾病，提高女性生活质量。

哥本哈根减肥法管用吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

哥本哈根减肥法管用。哥本哈根减肥法是通过严格控制饮食来达到燃烧脂肪瘦身的一种方法，这种减肥法的周期为13天一个流程。主要是补充低脂火腿和乳制品来进行减肥，同时可以适当的搭配菠菜、芹菜、甘蓝、胡萝卜等蔬菜。这种方式不会引发脂肪堆积，而且可以使脂肪快速燃烧，从而达到理想的减肥效果。

哥本哈根减肥法是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤。实际上这份食谱由于严重缺少主食类、碳水类食物的摄入，实际使用过程中存在极大的安全风险。

大姨妈来了痛经吃什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经来了有痛经，可以在吃营养丰富的食物，也可以吃止痛的药物。月经来了有痛经需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，要多吃补气益血的食物，如红枣、红糖等，在月经期间食用，既能补气血，又能缓解痛经。同时要避免食用寒凉性质的食物，以免痛经症状加重。此外，如果痛经疼痛比较剧烈，可以吃元胡止痛片、少腹逐瘀丸、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

大姨妈来了痛经咋办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经痛经，可以通过热敷、喝红糖姜水、使用药物等方式进行治疗。来月经的时候，痛经可以先用热水袋热敷腹部，促进局部的血液循环，改善疼痛的症状。另外，可以煲红糖姜片水趁热喝，能去寒暖宫，使月经血流出更顺畅，进而可以减少疼痛。如果上述两种方法都无效，可以口服田七痛经胶囊。口服后大约20分钟左右，疼痛会逐渐缓解。

大姨妈来了怎么缓解痛经

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈来了可以通过以下方法缓解痛经，具体如下：女性患者首先，一定不要吃冰冷，辛辣等食物。需要多喝一些温热的米粥类食物，还可以多喝一些红糖水。不仅可以温中健脾，还可以暖宫散寒止痛。另外，还可以在经期贴一贴足贴，适度的泡一泡脚。如果治疗一段时间没有明显的效果，还需要及时到医院进行检查，明确病因进行针对治疗，不要拖延病情。

大姨妈痛经怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈痛经的处理方法如下：女性在经期需要保持心情愉悦，月经期间，经血下泄，往往让人容易烦躁，如果此时再闹脾气就会更容易加重经期的不适感，甚或导致月经失调。所以，越是经期越要保持心情舒畅，千万不要就着大姨妈的由头而任性妄为，最后伤害的可是自己的身体。用热水袋敷在腹部，或者贴上暖宝宝就会感觉疼痛少一些。

大姨妈推迟恶心想吐怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，大姨妈是指月经，月经推迟、恶心、想吐可能是饮食不当、怀孕等导致的。具体分析如下：出现月经推迟，恶心想吐的症状，如果月经推迟在7天之内，有可能是饮食不当而引起，比如吃了比较多生冷的或油腻的食物，也可能与胃肠病有关，可以再观察一下。如果月经推迟在7天以上，那么首先可以排除一下怀孕的可能，孕期患者可能会出现恶心、呕吐等早孕反应。可以在同房后7天左右，去医院抽血化验血HCG，了解有无怀孕。如果也没有怀孕，可能存在消化功能紊乱的情况，建议遵医嘱治疗。

哥本哈根减肥法有什么副作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

哥本哈根减肥法最大的危害就是会干扰到人体正常的新陈代谢，因为在用这个方法减肥的时候，要严格按照食谱来安排日常的饮食，这样会导致人体内的热量和糖分不足，会让新陈代谢没有办法正常的进行。

来大姨妈恶心想吐怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

来月经的时候会有恶心想吐的感觉，主要是由于在月经期的时候，体内的雌孕激素降到比较低的水平，当雌激素下降的时候会造成体内水钠潴留，这种水钠潴留，不仅表现在体表，还可以表现在胃肠道的黏膜。

来大姨妈前恶心想吐怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经期或经期前出现恶心想吐，乳房胀痛，腰痛，腹痛，腹泻等症状都是正常的，因为经期前后体内激素水平变化引起，没有其他异常症状可以不需要特别处理。明显可以饮用红糖水，可以疏通经脉，帮助月经排出，可能是胃炎和消化道溃疡导致，做胃镜明确，平时多注意饮食健康，精神开朗，睡眠充足，可能使胃肠功能紊乱逐渐好转。

来大姨妈痛经怎么缓解

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来大姨妈一般指来月经，而来月经痛经可以通过热敷、食疗等方法缓解。来月经痛经如果严重影响工作和生活，缓解痛经的方法也有很多，首先要注意保暖，因为许多痛经的病因在于受寒，可以选择用热水袋，也可以选择暖宝宝贴，只要让肚子热起来就可以减少很大的疼痛感。还有就是喝红糖水，最好是姜糖水，姜糖水趁热喝，不仅能够祛除子宫内的寒气，还具有活血化淤的作用，也可以缓解经期腹痛。

来大姨妈痛经怎么做

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

1.放松心情，消除紧张和顾虑情绪，适当转移注意力，可以适当缓解疼痛。2.保证足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、戒除不良的生活习惯，对缓解痛经有一定的帮助。3.对于经期小腹冷痛的女性，需要做好保暖措施，可以用暖水袋局部热敷，同时可以饮用温热的红糖姜水。4.若腹痛不能忍受，可以遵医嘱服用田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片来减轻疼痛症状。

痛经胃疼怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痛经分为生理性和病理性的，病理性的多见于子宫内膜异位症，如巧克力囊肿等，这种痛经会比较厉害，并且呈进行性加重，而且疼痛时也会引起胃肠道反应。平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃。

为什么每次大姨妈痛经

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痛经是妇科常见的症状，是指月经前以及月经期出现下腹部疼痛，是与月经时子宫内膜前列腺素含量比较高有关，青春期的女性大多是原发性痛经，也就是没有其他器质性病变引起的痛经，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经主要与子宫内膜前列腺素含量增高有直接关系。继发性痛经是指由盆腔器质性疾病所引起的痛经。