哥本哈根减肥法管用吗
2023-03-13
问题描述：我一直对自己的身材不满意，最近想去减肥，同事告诉我可以用哥本哈根减肥法，不知道哥本哈根减肥法管用吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
哥本哈根减肥法管用。哥本哈根减肥法是通过严格控制饮食来达到燃烧脂肪瘦身的一种方法，这种减肥法的周期为13天一个流程。主要是补充低脂火腿和乳制品来进行减肥，同时可以适当的搭配菠菜、芹菜、甘蓝、胡萝卜等蔬菜。这种方式不会引发脂肪堆积，而且可以使脂肪快速燃烧，从而达到理想的减肥效果。
2023-03-13