哥本哈根减肥法是什么
2023-03-13
问题描述：最近老婆一直在给我推荐她在网上看到的哥本哈根减肥法，请问哥本哈根减肥法是什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤。实际上这份食谱由于严重缺少主食类、碳水类食物的摄入，实际使用过程中存在极大的安全风险。
2023-03-13