闭上眼睛就做梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

闭上眼睛就做梦可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：闭上眼睛就做梦，这是由于大脑的一部分神经过于兴奋，在睡觉的时候会更加的活跃，从而导致无法进入到深度睡眠的状态。因此，在睡觉之前要进行一些必要的心理调节，使自己的精神状态得到充分的放松，在睡觉之前要进行一些锻炼，这样才能提高自己的睡眠质量。还可以口服维生素B1片、谷维素片，调节植物神经功能，也可以口服安神补脑液、养血安神片等药物，具有补气、养血、安神的功效。

闭上眼天旋地转失眠为什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

患者的眼睛旋转，头晕。主要原因如下：1.如果患者做指头鼻试验，手指不准确，或身体倾斜到一侧，则应考虑脑血管疾病，主要是小脑病变，容易导致头晕、眩晕和共济失调。另2.如果患者伴有耳鸣、耳塞、眼球震颤等症状，应认为是梅尼埃病引起的，梅尼埃病是由膜迷路积水引起的，临床上会反复出现眩晕。3.患者一闭上眼睛就会头晕，这也可能是由颈椎病引起的。这种情况主要见于椎动脉型颈椎病。当颈椎曲度不好时，可能会导致椎动脉受压和急性脑功能不全。患者一旦闭上眼睛，就会出现头晕和头晕的症状。

腰疼浑身乏力怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰痛伴有全身无力的表现，通常与腰椎间盘突出症有关，这是一种较为严重的腰突表现。如果是这样的话，病人要去医院的骨科做x光片检查，确定病情是否严重。在治疗方面，可以采用一些比较传统的方法，比如：多做一些护理，比如：在患者的伤口上做一些热敷，比如用理疗机进行电击，微波，红外辐射等，这样可以加快局部的血液流通。此外，腰痛会对工作和工作造成很大的影响，可以口服或者是外敷药物来减轻和缓解。可以通过服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物来减轻痛苦。

感冒浑身没劲乏力怎么回事

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒的时候，人体由于有细菌或病毒的感染，从而出现一系列的不适症状，包括体温调节功能的异常，可能会引起发热、肌肉、关节的酸痛，也会出现浑身乏力、没劲的临床表现，都是全身炎症感染的表现。

更年期浑身乏力怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可能有点神经衰弱，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料，不吸烟等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等）小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。

谷维素能治好失眠吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

这种药物可以有调理植物神经功能紊乱，内分泌失调的作用，可以明显改善患者出现的焦虑及紧张状态，如果出现失眠，可以通过服用此药物进行治疗，可以在一定程度上缓解这种失眠的症状。

浑身无力无精打采总想睡觉怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

是气血不足的表现。与疲劳过度睡眠不足学习工作压力大等因素有关，也与神经衰弱贫血等因素有关，如果有胃肠功能紊乱，消化吸收功能障碍缺钙血钾低也可以造成乏力的情况。

失眠每天都睡不着觉怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

每天都睡不着觉，首先要明确导致失眠的原因。如果是由于血压控制不好导致的失眠，首先就要口服降压药，将血压控制在正常范围内。如果是由于焦虑抑郁导致的失眠，可以口服抗焦虑抑郁的药物治疗。

睡不着是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

睡不着原因是神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，现在人们的生活压力越来越大，很多人不得不承受职场压力和买房买车的压力，导致内分泌系统紊乱，神经过于紧张，出现失眠的症状。

头疼睡不着怎么缓解

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头痛导致睡不着是可以缓解，可以用指腹对太阳穴、风池穴等相应的穴位进行按摩，可以有效缓解头痛的情况，从而帮助睡眠，头疼是一种症状，首先应该明确引起头疼的原因是什么，有可能是血管神经性头疼造成的对治疗头痛有比较好的效果。

头疼心慌浑身乏力怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

首先很可能是由于环境影响，情绪激动，运动过度等情况引起的这种情况，无需特殊治疗，平时多注意生活饮食习惯，多注意恢复呼吸即可，可能是气血虚弱造成的，这种情况下，要及时的补益气血，调补身体，平时要加强身体锻炼。

为什么很困却睡不着

段晓慧

副主任医师 中日友好医院

很困却睡不着是失眠了。失眠的原因很多，患者需要先了解失眠的原因，才能改善失眠的症状。通常来说，造成失眠的因素可能有工作压力大、睡前进食过多、睡前喝咖啡茶叶、心血心气不足等。失眠对人的影响很大，失眠轻症者第二天可能精神不佳、萎靡、面色蜡黄、黑眼圈明显，重者会出现头昏、头痛、心悸等症状。因此，失眠者要重视失眠带来的不适症状，同时根据症状进行改善。失眠者可以适当使用一些帮助睡眠、改善失眠的产品，如晚必安酸枣仁油软胶囊，其主要成分是酸枣仁油，有宁心安神、改善睡眠等功效，有助于缓解失眠的情况，且经过特殊工序制作而成，不会产生依赖性。除此之外，患者还可以调节饮食、配合运动，综合改善失眠问题。在日常生活中患者可以多吃易消化吸收、无刺激的食物。坚持锻炼，将有氧和无氧运动相结合，消耗多余精力，帮助入眠。

为什么老是觉得全身乏力无精打采老想睡

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

老是觉得全身乏力无精打采老想睡的原因可能是平时睡眠质量比较差，导致睡眠不足，要每天保证睡眠在六到七个小时，如果平时上班的压力比较大，也会导致白天没有精神。

有些人总无精打采易疲乏力是怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

精神疲乏力提不起精神的原因是神经衰弱的表现。多数是因为情绪低落、郁闷、精神压力大、思想负担重、遇到某种打击性较大的事件、睡眠不足或者睡眠质量不好等原因引起的。或者是低血糖反应。体内血糖过低，糖代谢紊乱导致的体内热量不足出现电解质紊乱。