头疼睡不着怎么缓解
2022-09-30
问题描述：我最近压力很大一到晚上就失眠头疼睡不着，睡不着头疼可以缓解吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
头痛导致睡不着是可以缓解，可以用指腹对太阳穴、风池穴等相应的穴位进行按摩，可以有效缓解头痛的情况，从而帮助睡眠，头疼是一种症状，首先应该明确引起头疼的原因是什么，有可能是血管神经性头疼造成的对治疗头痛有比较好的效果。
2022-09-30