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臀肌痛翻身困难
问题描述:(女 , 29岁)怀孕时就有这些症状,现产后8个月了,躺下放松后左臀肌痛,不动就不痛,痛时跟瘫了一样,翻身困难,起身困难,起来行走活动后症状消失,也不是天天痛,产后痛过一段时间,中间隔了一段时间没有痛了,这两天又始痛了,腰也不能累,去看过骨科,医生让活动了一下,说不是骨头问题,说是臀肌筋膜炎,但也没有确诊,这问题我也不知道要去哪个科室看,请问这种情况是什么问题,要去哪个科室确诊。谢谢!
医生回答(1)
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产后大腿根疼翻身困难怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
大腿根疼翻身困难应该去正规的医院,进行必要的检查,及时卧床休息,平躺在床上两膝关节屈曲两腿分开最大角度。平躺床上左腿伸直,右膝关节屈曲后,把右侧小腿放在左侧大腿上,然后把右腿往床上的方向移动。同样再把右腿伸直,左腿做同样的动作。避免剧烈运动,防止身体受寒。
什么是臀肌挛缩症?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
臀肌挛缩症是臀部肌肉以及筋膜发生纤维化挛缩。臀肌挛缩综合征主要是由于各种原因造成臀大肌肌肉纤维变性,出现纤维结缔组织增生,从而出现挛缩,造成肢体行走障碍、肢体畸形、功能受限等,最主要的病因是臀大肌肌肉注射,轻度患者可出现臀部肌痉缩症,轻度患者可出现外八字、坐立时无法跷二郎腿、下肢并拢无法下蹲或下蹲时下肢分开。重度患者出现下肢畸形、双下肢不等长、脊柱侧弯等。
臀肌痉挛症怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
臀肌挛缩是由于年轻时经常进行臀部肌肉注射,反复的刺激所致。主要是臀部可以触摸到的条索状包块,髋关节的屈曲和外展功能受到限制,患者在双膝合并时无法下蹲,行走时脚跟无法着地。臀肌挛缩早期的症状可以通过臀部的功能锻炼得到缓解,有的时候还可以得到治疗。对于重度臀肌挛缩症,最好是通过外科切开完全松解挛缩的臀肌,术后多做些臀部和臀部肌肉的运动,这样就可以促进痊愈。
臀肌挛缩症是什么疾病

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
臀肌挛缩是臀部肌肉痉挛萎缩的表现。主要表现为走路姿势不正常,经常走外八字,翘着二郎腿。如果是轻微的病变,可以选择保守治疗,平时要注意关节的活动度和营养。严重到需要手术治疗。臀肌挛缩症根据外观分为肿块型、膜型和束带型,肿块型可摸到一些结节,膜型有片状挛缩,束带型可在臀肌筋膜上呈束带状挛缩。典型的症状是单侧比较常见,主要表现为髋关节功能受限,站立时无法完全靠拢,走路时会出现鸭步,甚至形成外八字。膝关节并拢不能下蹲,跑步快时容易摔倒等。如果出现上述症状或体征,应及时就医。
臀肌挛缩症怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
臀肌挛缩症通常可以通过保守治疗、手术治疗的方式来治疗。臀肌挛缩症是肌肉组织状态异常所诱发的病症,在治疗时,可采用保守治疗或手术治疗。如果病情较轻微,通常需要患者进行适当的康复训练,可以到正规的康复科进行。此外,患者可以通过针灸、按摩、中药熏蒸等方式进行物理治疗。但是如果传统的保守疗法不能奏效,那么就需要及时进行外科手术,通过手术来放松痉挛部位。
腰臀肌筋膜炎的位置

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腰臀肌筋膜炎的位置在腰部的左右两个部分。腰臀肌筋膜炎一般发生在腰部的左右两个部分,压迫腰部的时候会感觉到非常的痛,同时还会碰到一些有痛性的结节或是条索状物,长期的坐着、活动、弯腰都会加剧这种疼痛。当患者患有腰臀肌筋膜炎的时候,要尽量不要久坐,要保持坐姿,不要弯腰、提物、搬运物品,否则会加重腰臀肌筋膜炎的症状。如果出现了严重的情况,可以通过热敷、物理治疗、针灸、非固醇类消炎等方法来改善患者的生活品质。
臀肌和腰痛有什么关系吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
臀肌跟腰痛没有什么关系的。臀肌也就是指臀部的肌肉,这跟腰部牵扯不到什么关系,出现腰疼的症状,最常见的是腰部肌肉劳损和肌肉拉伤,如果有腰疼症状,可以做腰部的热敷和按摩处理,也可以外用膏药,不改善的情况下可以做腰椎间盘ct或者腰椎磁共振,以及双肾和输尿管彩超检查。注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。
臀肌筋膜炎有什么运动可以锻炼臀肌

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
有些病人经休息症状即可得到缓解,热敷、按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也有效果,但腰肌的锻炼可能还是最重要的。但应掌握锻炼时机及方法,疼痛急性发作时避免锻炼,游泳是较好的锻炼方式。
臀肌挛缩症危害

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
臀肌挛缩症危害:引发大转子滑囊炎,长时间运动或长时间并膝而坐臀部两侧就会有疼痛的现象。髋关节内压力高,很容易起瘾股骨头出现无菌性坏死。容易引发跌跤骨折等意外,尤其是老年人在活动时身体平衡能力差导致跌跤骨折。
臀肌怎么练

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
锻炼臀肌的方法有很多,其中经常用到,并且比较容易实现的姿势有下蹲跳起,这种的练习相当于负重练习,主要是用来增加爆发用力。双脚与肩同宽两地怀抱于胸前,身体下蹲,膝关节呈90度的时候身体猛然蹦起。
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难该怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下,或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动,导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎,也可能是因为经常睡软床导致的。
小针刀能治臀肌吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,臀肌是可以通过小针刀来治疗的。具体分析如下:如果患者的臀部肌肉发生肌筋膜炎或者是出现臀肌劳损的情况,一般可以通过小针刀来舒筋化结,达到缓解疼痛的目的。同时,使用小针刀治疗,还能缓解臀部肌肉的肌腱痉挛。在使用小针刀时,要做到无菌性和技术上的配合,要避免损伤到坐骨神经,避免损伤到神经和血管。
左侧腰痛翻身困难是肾有问题吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
左侧腰部疼痛可能与泌尿系疾病有关系,比如肾脏疾病,肾脏结石等。也可能与腰椎疾病有关系。建议到正规三甲以上医院检查一下,可以做尿常规检查,泌尿系双肾彩超检查。肾脏CT检查,腰椎核磁检查等。查找病因,对症治疗。局部可以热敷等物理治疗。生活中注意调养,多喝水,多排尿。
坐骨神经痛会导致臀肌萎缩吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
坐骨神经痛得不到有效治疗,是会导致臀部肌肉萎缩的。如果坐骨神经受到挤压严重,长时间下去,神经受损,肌肉就会萎缩。及时到专业骨科医院就诊,积极配合治疗,会恢复的。