肚子饱腹感是怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来说，肚子饱腹感可能是消化不良、急性肠胃炎、胃溃疡等原因导致的。如果过量吃辛辣、生冷等辛辣刺激的食品，可能会导致腹胀、腹痛，从而出现肚子饱腹感，患者可以口服一些健胃消食片，比如酵母片等。但如果存在肠胃方面的问题，也可能会导致肚子饱腹感，如急性肠胃炎、胃溃疡等，还会伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

没有饥饿感但能吃饭怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

没有饥饿感但能吃饭可能是甲状腺功能亢进症、肠道菌群失调症等原因导致的。甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可能会出现易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、体重增加等症状，所以可能会导致没有饥饿感但能吃饭。肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约、互相依存，如果肠道菌群的正常生理组合被破坏，可能会产生病理性组合、引起临床症状，即肠道菌群失调症，主要表现为腹泻、腹胀、腹痛、腹部不适等，所以患者由于腹胀难以感受到饥饿，其实腹中已经没有食物，所以可能会出现没有饥饿感但能吃饭的症状。

没有睡意晚上失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

整夜一直失眠没睡意是比较严重的一种失眠的症状，可以通过吃安眠药缓解。出现这种症状的时候，患者应该及时进行调整，首先要从心理方面进行调整，比如说适当的听一些舒缓的音乐，让自己保持一个乐观的心态。另外这种情况还与大脑神经异常兴奋有关，建议患者可以去医院神经内科做一下检查，同时口服安眠药来治疗，在日常生活中也要注意劳逸结合。

没有压力却失眠是为什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

不良习惯，睡前喝浓茶、咖啡等会影响睡眠质量。还有一些疾病会伴有睡眠障碍的症状。建议失眠患者可以适当运动，比如白天适当的户外运动和阳光照射，可以促进神经递质的分泌，有效提高夜间睡眠质量。改善睡眠环境，在睡眠时保持环境安静和黑暗，黑暗的环境可以促进大脑中褪黑激素的分泌，改善睡眠。如果症状持续存在并严重影响日常生活，建议尽快就医进一步治疗。

失眠不困没有睡意怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠不困没有睡意可以用以下方法进行改善：1、可以选择做一些容易使人的肌肉和身体状况放松的运动，但是不要太过剧烈，否则可能会导致失眠的状况更加严重，比如说瑜伽就是一个很不错的选择。2、还可以在睡觉前喝一杯热牛奶，可以很好的使大脑得到放松的状态，更有利于改善没有睡意的状况。3、若是长期失眠，可以在医生的指导下来服用安神补脑液等药物，要以乐观向上的心态来面对生活。

失眠没有睡意怎么治

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠没有睡意的解决办法有：1、如果出现失眠没有睡意，那么首先考虑的就是精神过度劳累。在医生的指导下，可以服用安神补脑液或枣仁安神颗粒进行治疗。2、其次，要注意保持好心情。这其间要多注意休息，把烦恼抛在脑后，多注意休息，多散步，可以有效调理。3、再次，多吃坚果，如核桃、葵花籽等。并保持良好的睡眠，过一段时间就可以恢复了。

失眠一夜一点困意没有怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

整夜失眠是失眠的严重症状。出现这种症状时，患者要及时调整心态，解决方法如下：1.首先，要进行心理调整。例如，要适当地听舒缓的音乐，保持乐观的态度。2.另外，这种情况也与脑神经异常兴奋有关。建议患者到医院神经内科接受检查。3.同时口服安神补脑液和猎奇安神片进行治疗。日常生活中也要把工作和休息结合起来，多运动，饮食中要吃清淡的食物。

晚上失眠是什么症状

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠的症状通常分为以下几个阶段：1.首先睡不着，躺在床上睡不了多久。2.睡眠不实，睡眠中间容易醒来，睡眠后大脑仍保持一定的警觉，好像没有睡觉似的。熟悉周围环境的声音、活动。睡眠间歇性不安，一夜之间反复多次，实际睡眠时间很少。3.患者还会出现早起的症状，比预想的要早几个小时起床，或者比平时规律的时间早几个小时醒来，早起后睡不着觉。

为什么没有食欲失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

食欲不振和失眠通常是由精神障碍引起的。跟精神紧张和压力有很大关系。可以吃安神补脑的中成药，比如安神补脑颗粒。睡觉前也可以喝热牛奶或者听舒缓的音乐。泡脚也有助于睡眠。睡前避免喝浓茶或咖啡，因为浓茶和咖啡会使人更加兴奋，影响睡眠。如果胃口不好，可以多吃一些开胃的食物，比如山楂、橘子等。或者可以服用健胃消食片缓解。

胃饱腹感不想吃东西怎办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，胃饱腹感不想吃东西，患者可以通过药物治疗。生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：1.药物治疗：胃饱腹感不想吃东西，患者可以在医生指导下使用三九胃泰颗粒、健胃消食片等药物进行治疗。2.生活管理：胃饱腹感不想吃东西，患者应该做好生活管理，平时要多吃粥、面条等易消化的食物。尽量不要吃辛辣、油腻的食品，并且要做到少量多餐，细嚼慢咽，保持良好的情绪。

严重失眠没有睡意怎么办？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

严重失眠嗜睡可以通过以下两种方法治疗。1、改善生活方式：尽量减少白天的睡眠。户外活动可以促进大脑多巴胺的分泌。晚上睡觉前可以泡脚或洗热水澡。避免剧烈运动，看恐怖电影。不要喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。可以喝牛奶、蜂蜜水等。不要睡得太晚，睡前使环境变暗，促进大脑褪黑激素分泌，改善睡眠状态。2.药物治疗：可服用谷维素调节植物神经，改善失眠症状。当睡眠难以维持时，可以服用世界语。对于严重失眠患者，可添加5－羟色胺再摄取抑制剂，如血清素、氟西汀、帕罗西汀等。

有没有防治失眠的方法？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

防治失眠有以下几种方法：1、首先建立信心：对生活中偶尔遇到的失眠经验，不必过分忧患，相信自己的身体自然会调节适应，人的身心弹性甚大，一两夜失眠不会造成任何困扰。2、安排规律生活：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入睡与定时起床的习搭。3、保持适度运动：每天保持半小时至一小时的运动，以灵活身体各部器官，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。4、睡前放松心情：睡前半小时内应避免过分劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助入睡。5、睡前饮食适度：睡前如有需要，可适度进食牛奶、面包、饼干之类食物。过饱对睡眠不利。

没有饥饿感糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

没有饥饿感糖尿病主要原因如下；1、病情相对较轻，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，通常表现为多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。一般来说，糖尿病患者会有明显的饥饿感。如果糖尿病不饿，可能是因为血糖控制得好，病情较轻。2、糖尿病被认为是一种胃部疾病，如胃炎，是由许多不同原因引起的急性和慢性胃黏膜炎症。通常症状表现为腹胀、发热等症状。胃炎发生时，消化功能明显减弱，食物长时间滞留在胃里，可能导致糖尿病患者不饿。胃炎患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片和铝碳酸镁片。

没有饥饿感怎会是糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者无饥饿感，表明糖尿病患者血糖水平不是很高，也不是很低，血糖水平可以控制。血糖特别高时，会出现多食、多尿、多饮、体重下降的症状。血糖特别低，交感神经就会出现兴奋的低血糖症状，空腹感特别明显，出现乏力、大汗、头晕等症状。因此，糖尿病患者如果无饥饿感，血糖波动不会很大，是正常的好现象，说明血糖控制是理想的。