骨折后失眠有什么办法

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

骨折后失眠的治疗方法如下：骨折后失眠，如果是疼痛引起的，可以及时使用止痛药；如果是外伤或心理原因引起的，可以进行心理治疗。可以做一些心理的治疗。配合一些助眠的药物，安眠药及促进睡眠的药物，但不能一直吃下去，这样会形成依赖。不要担心过度紧张和不安。因为骨折本身是可以治疗的。患者必须找别的事做，培养良好的休息睡眠规律。

骨折为什么会失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

骨折患者因精神紧张、手术疼痛等原因容易失眠。家人应该能和骨折患者聊天，放松，进行户外活动。药物可以缓解疼痛和睡眠。例如维生素、缓解抑郁症、眼药水等。患者多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，多吃苹果、西红柿、蔬菜等水果和蔬菜。然后要转移注意力，千万要继续思考受伤的问题。晚上睡觉前还可以听放松的音乐，缓解心情、缓解疼痛、促进睡眠。

骨折失眠怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

患有骨折失眠的病人可以通过一下的方法进行治疗：只有在有睡意时才上床。如果卧床30分钟不能入睡，应起床离开卧室，可从事一些简单活动等有睡意时再返回卧室休息。不要在床上做与睡眠无关的活动，如进食、看电视、听收音机、思考复杂问题等。

骨折卧床失眠怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可能与突然停下来躺在床上，心情焦虑有关系。也可能与身体不适有关系。建议生活中注意调养。放松心情。凡事都向好的方面想。必要时可以和家人朋友多沟通一下。也可以适当的玩手机。

我母亲由于失眠，加上去年骨折和

傅世能

副主任医师 安阳市中医院

应该用酸枣仁汤调理，调理心脾，镇静安神，老年人需要慢慢来

骨折手术后2个月开始严重失眠氯硝西半片可以和维生素B...

王瑞

主治医师 聊城市人民医院

问题分析:你好，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予积极调理，骨折术后失眠，是因为疼痛还是其他原因呢？意见建议:氯消西泮和维生素倒是没有严重的冲突，学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静或健脑宁药物调理，镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用，不要自行用药

怎样治疗失眠耳鸣？

赵文礼

主治医师 潍坊市第二人民医院

指导意见：这当然是可以引起的，长时间的睡眠不佳，精神疲劳是引起神经衰弱和植物神经功能紊乱的主要原因，你可以服用安神补脑口服液和谷维素调理，平时多一些体育锻炼，避免熬夜，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，有助于促进恢复。

骨折后失眠怎么办呀

王竹磊

医生会员 山东齐鲁医院

病情分析：你好，根据你的情况分析 避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服 止痛药. 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

左侧三踝粉碎性骨折术后会导致失眠吗?

张清伦

副主任医师 威县人民医院

指导意见：您好;你的情况失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片 脑灵素 等''

骨折手术后失眠怎么办

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

你好，这个可以睡前一杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量，也可以药物处理，比如解郁安神颗粒，或者左匹克隆

我母亲右腿骨折，两年来一直左手住拐杖走路，伴有失眠...

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：近几天突然左手没劲,需要神经内科就诊排除急性脑梗死意见建议：建议医院内就诊，查体后决定是否需要头颅CT检查

小腿骨折后经常失眠咋回事

张从

医师 贺营卫生院

指导意见：您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲 子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

失眠盗汗是不是跟去年左脚踝粉碎性骨折有关

赵跃成

梨园屯卫生院

病情分析： 你好，失眠盗汗可能有关系，最好到医院进行针对性的检查治理；一般可以服用谷维素+刺五加来调理,

运动摔伤左腿骨折后失眠

陈耀胜

医师

病情分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

我额部骨折几个月现在出现失眠多梦…烦躁…

赵津京

护士 鞍山市社会福利院

问题分析：你好，你主要是身体皮肤出现了一些轻微的一些骨骼损伤病情又出现失眠多梦可能和最近一段时间压力比较大也有一定的关系，应该进行调理和治疗。意见建议：给你的建议就是，尽量的注意局部损伤的部位固定修复治疗并且避免活动劳累同时对于身体的一些失眠多梦服用一些安神丸有调理的作用。