骨折后失眠有什么办法

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

骨折后失眠的治疗方法如下：骨折后失眠，如果是疼痛引起的，可以及时使用止痛药；如果是外伤或心理原因引起的，可以进行心理治疗。可以做一些心理的治疗。配合一些助眠的药物，安眠药及促进睡眠的药物，但不能一直吃下去，这样会形成依赖。不要担心过度紧张和不安。因为骨折本身是可以治疗的。患者必须找别的事做，培养良好的休息睡眠规律。

骨折为什么会失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

骨折患者因精神紧张、手术疼痛等原因容易失眠。家人应该能和骨折患者聊天，放松，进行户外活动。药物可以缓解疼痛和睡眠。例如维生素、缓解抑郁症、眼药水等。患者多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，多吃苹果、西红柿、蔬菜等水果和蔬菜。然后要转移注意力，千万要继续思考受伤的问题。晚上睡觉前还可以听放松的音乐，缓解心情、缓解疼痛、促进睡眠。

骨折失眠怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

患有骨折失眠的病人可以通过一下的方法进行治疗：只有在有睡意时才上床。如果卧床30分钟不能入睡，应起床离开卧室，可从事一些简单活动等有睡意时再返回卧室休息。不要在床上做与睡眠无关的活动，如进食、看电视、听收音机、思考复杂问题等。

骨折卧床失眠怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可能与突然停下来躺在床上，心情焦虑有关系。也可能与身体不适有关系。建议生活中注意调养。放松心情。凡事都向好的方面想。必要时可以和家人朋友多沟通一下。也可以适当的玩手机。

我母亲由于失眠，加上去年骨折和

傅世能

副主任医师 安阳市中医院

应该用酸枣仁汤调理，调理心脾，镇静安神，老年人需要慢慢来

脑外伤怎么办？

赵璞

主治医师 河北医科大学第二医院

指导意见：因为你的症状是由于中枢神经损伤所致，所以基本是无法恢复的，无论中西药物都很难有效。

怎样治疗失眠耳鸣？

赵文礼

主治医师 潍坊市第二人民医院

指导意见：这当然是可以引起的，长时间的睡眠不佳，精神疲劳是引起神经衰弱和植物神经功能紊乱的主要原因，你可以服用安神补脑口服液和谷维素调理，平时多一些体育锻炼，避免熬夜，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，有助于促进恢复。

赵主任您好颅底骨折后有严重失眠

曹佳悦

主治医师 锦州市中心医院

指导意见：你以前用过安神口服液么？还有酸枣仁也可以安神，你可以试试看效果怎么样

骨折后失眠怎么办呀

王竹磊

医生会员 山东齐鲁医院

病情分析：你好，根据你的情况分析 避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服 止痛药. 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

左侧三踝粉碎性骨折术后会导致失眠吗?

张清伦

副主任医师 威县人民医院

指导意见：您好;你的情况失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片 脑灵素 等''

骨折手术后失眠怎么办

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

你好，这个可以睡前一杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量，也可以药物处理，比如解郁安神颗粒，或者左匹克隆

我母亲右腿骨折，两年来一直左手住拐杖走路，伴有失眠...

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：近几天突然左手没劲,需要神经内科就诊排除急性脑梗死意见建议：建议医院内就诊，查体后决定是否需要头颅CT检查

锁骨骨折后2个月因为过度担忧引起失眠

谷印亮

医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院

问题分析：你好，可以一起服用的，应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等。意见建议：建议最好注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，同时建议最好加强饮食营养的。

小腿骨折后经常失眠咋回事

张从

医师 贺营卫生院

指导意见：您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲 子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

运动摔伤左腿骨折后失眠

陈耀胜

医师

病情分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。