小腿骨折后经常失眠咋回事
2014-07-10
问题描述：（女）小腿骨折后经常失眠咋回事
医生回答(1)
张从
医师
贺营卫生院
指导意见：
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲 子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
2014-07-10