大腿骨折钢板固定后多久下床

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

大腿骨折钢板固定后下床的时间一般是在术后两周左右下床活动，此时需要用双拐支撑身体部分重量下行走，不能弃拐完全负重，否则容易造成骨折部位应力和负荷过大，导致骨痂断裂，内固定失败。在术后一个月后可以拍X线检查，如果骨折断端有连续性的骨痂，患者可以完全下床行走，不需要用拐杖支撑，但患者不能进行剧烈体育活动，否则可能会导致骨痂断裂，一般要三个左右骨折愈合后，才能进行体育活动。

少年腿骨折后还能长高吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，如果少年腿骨折的部位是骨干处，之后通常可以长高，但是如果是在骨垢部位出现了骨折，则可能会影响长高，具体内容如下：如果少年的腿部发生了骨折，可能会对少年的身高发育产生一定的影响。如果骨折的部位是腿部骨干处，在骨折断端愈合后，通常不会身高发育产生影响，少年仍然能够长高。但是，如果少年在腿部的骨垢部位出现了骨折的情况，则可能会出现骨骺分离骨折的情况，这可能会导致少年的骺软骨受到挤压，可能使少年的身高不再发育，但这种情况通常比较少见。

腿骨折后多久才能跑步

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，腿骨折半年以后才能开始跑步。腿的骨折累及的范围比较广泛，如果是骨干骨折，愈合可能就需要三四个月时间。如果是关节周围骨折，愈合时间需要三个月，愈合期间不建议进行任何的运动和负重。所以建议进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。

腿骨折后多久可以喝酒

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，腿骨折患者在病情得到控制之后的3个月左右可以适当喝酒，具体内容如下：腿骨折患者在治疗过程中应当实行严格的戒酒令，因为喝酒会对患者的骨折恢复造成一定的负面作用。由于患者在骨折后，在愈合过程中，会在两侧的骨头上形成新的骨痂，从而形成新的骨痂，从而达到修复的目的。而乙醇会阻碍骨痂的形成，从而造成骨折不连，甚至是不能修复。所以，大部分患者在病情得到控制之后的3个月左右才可以适度的喝酒。

腿骨折后可以剧烈运动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，腿骨折后不可以剧烈运动。具体情况分析如下：骨折是一种严重的创伤，不仅会引起各种并发症，而且会对患者的日常生活造成很大的影响。骨折复位后需要进行一段时间的制动，需要持续固定骨折，不能过早活动，也不能剧烈运动。同样的道理也适用于下肢骨折，否则会导致骨折不愈合。骨折后需要进行功能锻炼，早期功能锻炼主要是被动活动，随着骨折修复的进行，可以逐渐进行主动活动，骨折愈合后需要进行保护下的活动，骨折坚强愈合后才能恢复日常活动，包括剧烈运动。

腿骨折后血栓该怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，腿骨折后血栓的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，腿骨折后血栓的患者可以按照医嘱口服或者静脉时输入抗凝药物，比如阿司匹林、华法林、低分子肝素等，以溶栓治疗。日常护理：腿骨折后血栓的患者应将腿部持续抬高，同时禁止离床活动，一般需要3周左右血栓能够稳定。

腿骨折后怎么垫垫子

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腿骨折后用软垫垫于腿下，利于骨折处血液回流和减少组织液外渗，以缓解四肢肿胀。如大腿根部断裂，通常可通过皮肤牵引、垫小腿等方法，对减轻四肢疼痛肿胀症状很有帮助。若为胫骨，腓骨等足骨折时，可垫高整条小腿及足部，同时还利于局部血流，减轻四肢肿胀，利于骨折愈合。平时可根据医嘱外敷缓解症状的红霉素软膏，还可以通过理疗等方式促进恢复。

腿骨折后怎么消肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，病人发生腿骨折后，需要卧床休息，还要抬高下肢，有利于下肢的静脉回流，有助于消肿。腿骨折后，骨折部位没有错位，可以采取保守治疗，如石膏固定。在骨折部位还要外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏、活血止痛膏，也可以口服骨折挫伤散，使骨折部位尽快得到愈合。如果骨折部位错位需要手术治疗，术后早期护理活动锻炼肌肉，在8周内不负重活动。放置膝关节用支具固定于完全伸直位，并给予软枕抬高患肢，促进血液循环。

腿骨折了痊愈后还能跑步吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，腿骨折了痊愈后还能跑步，具体分析如下：腿部受伤，痊愈后还能继续跑步。腿部骨折的恢复是一个比较缓慢的过程，通常用石膏固定4-6周，如果检查结果允许，可以将石膏拆除，然后配合医生进行功能训练，一般3个月左右就可以痊愈了。在恢复期的早期，不能着急跑步，运动要循序渐进，一年后，可以逐步增加运动强度，可以选择慢跑。

小腿骨折后多久可以完全恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，小腿骨折的愈合时间大概在3个多月，根据恢复的影像来判断。如果出现小腿骨折的情况，在3个多月内不要进行剧烈运动，以免对康复有负面的效果。在骨折的早期，应该是以清淡的食物为主，在术后的两个星期内可以多食用鸡蛋、鱼肉。猪肝等食物。在日常生活中要注意营养平衡。平时多到户外活动，多晒太阳，可以补充维生素D，促进身体的康复。

小腿骨折后肌肉萎缩怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

小腿骨折后肌肉萎缩可以采取以下办法进行缓解。小腿、胫腓骨骨折由于要进行骨折位置的制动，再加上骨折，经常伴有肌肉组织的损伤，导致静脉循环不良，造成局部的肌肉萎缩和静脉血栓。如果已经出现了肌萎缩，可以等到以后能够下床运动，通过运动加强的方式来改善。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。还可以在医生的指导下采取外科手术进行治疗。

针灸可以治偏瘫吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

偏瘫的治疗手段，包括药物治疗和非药物治疗两大类，其中康复手段是重要措施之一，针灸对治疗偏瘫，一般是配合治疗的作用。以中药内服，再用针灸疗法，加以按摩方法，最后中药熏洗会更好。

经常抽筋是什么原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

抽筋就是肌肉痉挛，在临床上主要见于以下几种原因。年轻患者和50岁以后的中老年患者如果频繁出现抽筋，考虑是由于缺钙所导致的，只要通过补钙和多吃钙含量高的食物症状就可以缓解，比如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾以及钙制剂。

剧烈运动后小腿肚抽筋是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

剧烈运动后小腿肚抽筋，引起腿抽筋的原因比较多的，如果是运动后经常抽筋，一般考虑和缺钙以及运动后肌肉收缩不协调有关系，平常饮食注意多补充钙类营养物质，运动前做好热身活动。还要注意休息好。

腿经常抽筋吃什么好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

平时多吃点含钙量较多的食物，比如虾皮，鱼类，海带，芝麻，鸡蛋，荠菜，瘦肉，豆制品，牛奶等。水果可以吃点香蕉，苹果等。腿疼抽筋这一现象确实比较普遍，腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩，一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。