女人一到下半夜就腰疼怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

女人一到下半夜就腰疼的原因如下：1、腰椎间盘源性疼痛。腰椎间盘源性疼痛的患者要避免久坐或久卧，因此可能会引发上述情况，建议患者适当活动腰部，不要长期保持同一姿势，必要时可以通过手术进行治疗。2、腰肌劳损引起的疼痛。腰肌劳损的病人在平躺后会出现腰肌持续的紧张感，这会导致腰部疼痛。在日常生活中患者要加强腰部肌肉的力量训练，减轻腰部的负重，可以到医院进行康复理疗等。

下半夜失眠怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

下半夜总是失眠属于睡眠障碍的一种，治疗方法有以下两种：1、建议患者长期服用镇静剂和安眠药，延长睡眠时间，避免患者总是早醒的问题。可以口服氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑和右佐匹克隆。2、建议患者采用中医治疗改善睡眠。比如可以通过中医的针灸、头部按摩来改善。患者也要调整生活习惯，减轻心理负担。患者可以在睡前喝热牛奶，这将有助于提高他们的睡眠深度。患者一定要放松心态，必要时可以进行心理疏导。

下半夜总是发热出汗是什么原因

王燕

主任医师 中日友好医院

下半夜总是出现发热出汗。是感觉发热还是有低热，如果有低热伴有出汗的话，首先就要考虑肺部的疾病，肺结核的可能。其次要排除其他疾病，例如风湿免疫性疾病所引起。到医院去做个肺部的x光片检查，血常规检查明确诊断，以便进行治疗。

下半夜做梦怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，下半夜做梦可能是正常现象，也可能是神经衰弱导致的，具体情况分析如下：1.正常现象：如果患者睡前进行了大量的活动，可能会由于大脑皮层兴奋，进而出现下半夜做梦，这属于正常现象，一般不需要进行治疗。2.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛、多梦易醒等症状，因此下半夜做梦可能是神经衰弱导致的。

小孩下半夜咳嗽厉害怎么回事

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩下半夜咳嗽厉害可能是支气管炎，多由于受凉、过度劳累等导致的、需要积极治疗与预防。注意宝宝的休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以口服相关药物治疗、注意饮食清淡、积极锻炼、带给帮助。

孕妇下半夜失眠怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果在孕期失眠，可以在睡前按摩涌泉穴10分钟，在饮食方面，宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉，苹果类润肠通便食物。

宝宝下半夜睡不安稳是怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝半夜睡觉不安稳，特别容易于睡眠中醒来的原因很多，因太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长缺钙等原因导致，先补钙，适当调整睡眠环境，和睡眠习惯，以适当的晒晒太阳。

宝宝下半夜睡不安稳怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，宝宝下半夜睡不安稳应该根据实际情况来处理。宝宝下半夜睡不安稳可能是缺乏维他命D和钙质导致的。如果宝宝没有吃饱，主要表现为失眠难、多汗、容易打惊、夜间哭泣等，建议家长给宝宝吃鱼肝油和钙剂，如果胃肠不适，也可以服用有益的肠道益生菌。家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，增加抗病能力。

宝宝下半夜睡不安稳怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

引起宝宝睡觉不安稳的原因是有很多的，多数的宝宝是由于体内缺少钙，在夜间睡觉的时候就会引起身体抽搐的现象，最好在日常的生活里给宝宝多喝一些牛奶，多吃乳制品，多晒太阳，这样能够促进钙的吸收。宝宝脾胃虚弱也会引起睡觉不安稳，如果症状比较明显，频繁出现，应该做一下详细的检查，明确具体的原因，给予针对性的治疗。

孩子构音障碍怎么训练

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

放松疗法的目的是放松与语言发音有关的肌肉紧张，头、颈、肩部放松，头下垂再缓慢后伸使头部肌肉放松。转颈，顺时针与逆时针转颈使肌肉放松。上、下唇紧闭与张开，上、下颌左右移动。耸肩10次，使肩部肌肉放松。双臂向前水平伸直。

什么是构音障碍

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

构音障碍是指因神经肌肉的器质性病变，造成发音器官的肌肉无力、瘫痪，或肌张力异常和运动不协调等而出现的发声、发音、共鸣、韵律、吐字不清等异常。构音障碍言语损害的程度与神经肌肉受损的程度是一致的。

下半夜老失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

下半夜老失眠要避免思虑过度，不要想一些让自己心烦的事情，保持好心情，尤其是睡前要放松心态；睡前避免喝刺激性饮品，可以用热水泡泡脚。日常生活中适当的进行室外运动，增加机体免疫力。

下半夜失眠原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

下半夜失眠原因应该是心神不宁，有什么烦心事导致半夜惊醒后睡不着，睡前尽量避免用脑过度，可以通过饮食上调理，配合，身体锻炼，排解精神压力。饮食上可以少食多餐，不暴饮暴食。

下半夜失眠怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

下半夜失眠也叫早醒，在不该醒来的时间醒来，是维持睡眠障碍。早醒有生理因素，也有病理因素。生理因素，比如年龄大了，生物钟的能力降低了，不能维持足够长时间的睡眠，当然睡眠深度也不够。另外，正常人睡眠环境改变也可以引起早醒。病理因素比较多，比如抑郁症，焦虑症，睡眠呼吸暂停低通气综合征，急慢性酒精中毒异相睡眠。最常见的恐怕还是心理因素，以重度抑郁为主。