不停做梦怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，不停做梦可能是精神压力大、植物神经损伤等造成的，具体内容如下：不停做梦可能是因为最近的压力和精神上的巨大压力造成的，因此在日常生活中会有一些梦境，最好是在睡眠之前听一些舒缓的音乐，同时口服一些维生素b。第二，可能是因为植物神经受损导致的，日常生活中要注意多吃一些有营养的食物，也可以适当的摄入一些营养物质，避免过度的活动。

每天做梦怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

做梦是一种正常的生理现象，不会有太大的问题，因为人都会做梦，但如果病人在日常生活中出现了神经衰弱的情况，那么就需要在日常生活中保持放松，可以口服安神补脑液进行调理。在日常生活中患者要注意不要让自己的情绪过于激动，否则会对大脑的某些神经细胞造成损害，如果患者出现不适症状，且长时间不能缓解，需要及时到医院就诊。

女人一到下半夜就腰疼怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

女人一到下半夜就腰疼的原因如下：1、腰椎间盘源性疼痛。腰椎间盘源性疼痛的患者要避免久坐或久卧，因此可能会引发上述情况，建议患者适当活动腰部，不要长期保持同一姿势，必要时可以通过手术进行治疗。2、腰肌劳损引起的疼痛。腰肌劳损的病人在平躺后会出现腰肌持续的紧张感，这会导致腰部疼痛。在日常生活中患者要加强腰部肌肉的力量训练，减轻腰部的负重，可以到医院进行康复理疗等。

晚上喜欢做梦怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，晚上喜欢做梦可能与精神压力过大、睡眠质量不佳、思虑过多等有关。具体情况分析如下：第一种是精神上的紧张，平时要保持良好的心态，不能大喜大悲，要学会释放压力，工作上要劳逸结合；第二种是因为睡眠质量差，需要在日常生活中保持良好的作息，按时上床，保持良好的睡眠状态；第三种是因为思考太多而导致的，正所谓日思会夜想。

晚上总是做梦怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

做梦实际上是人体生理现象之一，只要不经常失眠和多梦也不必太过担心。夜间做梦可因日间工作和学习用脑过多，也可因日间是否完成了工作而大脑始终在工作中，可导致失眠、多梦等。为了解除失眠多梦这一状况，在平常工作生活中，应该尽可能地在夜晚睡觉之前使身心得到放松，同时还可以喝上一杯温牛奶，来帮助迅速进入深度睡眠状态。

晚上做梦怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

夜间做噩梦是一种很常见的生理反应。每个人都有自己的梦想，所以不需要太过担忧。睡眠不足可能是由于工作压力过大、用脑过度等因素引起的。如果患者连续一段时间总是做梦，且睡眠质量严重下降，则可以及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的刺激，比如心电图、脑电图等，然后进行治疗，比如心理治疗、药物治疗、物理疗法等。

午觉做梦怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，午觉做梦可能是正常现象，也可能是神经衰弱导致的，具体情况分析如下：1.正常现象：患者如果睡午觉前进行了大量的活动，可能会由于大脑皮层兴奋，进而出现午觉做梦的情况，这属于正常现象，一般不需要进行治疗。2.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛、多梦易醒等症状，因此午觉做梦可能是神经衰弱导致的。

午休做梦怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，午休做梦可能是植物神经紊乱造成的，具体内容如下：如果患者患有植物神经紊乱，可能会出现易做梦、头晕等症状，由于受到疾病的影响，在午休时患者也可能会做梦。此时，患者可以遵医嘱使用维生素B12片等药物进行知鸟。在日常生活中，患者要尽量减少剧烈的运动，减少心理上的紧张感，同时要注意调整自己的睡眠环境，减少大脑的亢奋。此外，患者应多食用一些新鲜的蔬菜和水果，要避免食用辛辣刺激性食物。

下半夜做梦怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，下半夜做梦可能是正常现象，也可能是神经衰弱导致的，具体情况分析如下：1.正常现象：如果患者睡前进行了大量的活动，可能会由于大脑皮层兴奋，进而出现下半夜做梦，这属于正常现象，一般不需要进行治疗。2.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛、多梦易醒等症状，因此下半夜做梦可能是神经衰弱导致的。

小孩下半夜咳嗽厉害怎么回事

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩下半夜咳嗽厉害可能是支气管炎，多由于受凉、过度劳累等导致的、需要积极治疗与预防。注意宝宝的休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以口服相关药物治疗、注意饮食清淡、积极锻炼、带给帮助。

孕妇老做梦怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，孕期经常做噩梦主要是因为神经衰弱、植物神经紊乱，而且胎儿的发育也会让人容易产生睡梦的症状。因此在孕期可以在医生的指导下口服维生素B1、安神补脑液、枣仁安神颗粒等药物，还需要适量摄入维生素丰富的食品，孕妇要多喝叶酸等，不要过度劳累，要有规律的生活习惯，能够促进胎儿的生长和发育，有利于身体健康。

做梦失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，做梦失眠可能是焦虑、精神压力大造成的，具体内容如下：经常会出现睡眠障碍，比如焦虑，压力，精神萎靡，需要服用维生素B1和谷维素。日常生活中要注意规律，要有规律的调整作息，要保持好的生活方式，要保持愉快的情绪，减轻精神压力，多做锻炼，增加抵抗力，但是要控制好自己的时间，要控制好自己的饮食，不要吃生冷、辛辣的东西，要多和朋友沟通，这样才能更好的睡眠。

宝宝下半夜睡不安稳怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

引起宝宝睡觉不安稳的原因是有很多的，多数的宝宝是由于体内缺少钙，在夜间睡觉的时候就会引起身体抽搐的现象，最好在日常的生活里给宝宝多喝一些牛奶，多吃乳制品，多晒太阳，这样能够促进钙的吸收。宝宝脾胃虚弱也会引起睡觉不安稳，如果症状比较明显，频繁出现，应该做一下详细的检查，明确具体的原因，给予针对性的治疗。

下半夜失眠怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

下半夜失眠也叫早醒，在不该醒来的时间醒来，是维持睡眠障碍。早醒有生理因素，也有病理因素。生理因素，比如年龄大了，生物钟的能力降低了，不能维持足够长时间的睡眠，当然睡眠深度也不够。另外，正常人睡眠环境改变也可以引起早醒。病理因素比较多，比如抑郁症，焦虑症，睡眠呼吸暂停低通气综合征，急慢性酒精中毒异相睡眠。最常见的恐怕还是心理因素，以重度抑郁为主。

下半夜睡不着怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

下半夜睡不着有可能和睡的过早，醒了以后没有困乏的感觉有关系，尽量在晚上10:00左右睡觉，不要睡眠过早，也不要过晚。下半夜睡不着，也有可能和身体不舒服有关系。如果有肚子疼痛、胃胀等，可以多做腹部的按摩。