宝宝吸收不好长不胖喝什么奶粉好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

宝宝吸收不好长不胖，可以根据具体的情况来选择合适的奶粉。部分宝宝属于早产儿，不能生体质较差，营养不良，即便是每日满足了吃奶需求，依旧会吸收不好长不胖，此时，家长要单独的应用早产儿奶粉，加强宝宝营养物质的摄入，进而促进孩子体重的增加。其次，如果孩子吸收不好，长不胖的原因是乳糖不耐受引起的，此时应用去乳糖奶粉可以较好地改善症状。另外是应用水解蛋白奶粉或者氨基酸奶粉。

宝宝怎么老是长不胖

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般是消化不良和上火造成的，通过补脾益胃，补充气血，这样就得到改善了。宝宝的胖瘦，也跟遗传因素和身体发育因素有关，其实只要平时孩子吃喝拉撒一切正常，精神好，是不容易得病，就算瘦点也没关系，反之，如果孩子吃奶或者吃饭不好，体质虚弱，经常的闹毛病，就说明孩子出现了营养不良，要是不爱吃饭挑食是缺锌，带孩子去医院检查一下，查一下血常规和维生素微量元素，如果有贫血或者体内缺乏维生素微量元素，要及时的进行治疗和补充营养。

吃不胖怎么回事

王雪梅

主任医师 北京大学人民医院

考虑也不一定有多大问题，可能与本身体质和胃肠功能有一定关系，只要合理均衡饮食即可，没有特殊不适，必要时去做个相关检查，比如，做个上消化道造影，化验一下血糖等，如果没问题的话，应该问题不大。

光吃不胖是什么原因

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

光吃而不胖有可能是个人体质的原因，是一种不易胖的体质，身体的能量消耗比较大，即使吃了很多东西，体重也没有明显的增加。光吃不胖要注意一些疾病的情况，比如甲状腺功能亢进的时候，身体能量代谢明显增快，这时候吃了很多东西体重反而会出现下降的现象，这时候要到医院里检查甲状腺功能，看看是否存在异常。注意糖尿病，糖尿病的时候人会饿得比较快，但是体重也会出现下降，可以到医院检查空腹血糖。

宝宝吃不胖怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

对于孩子体重不增加的情况，应该是宝宝吃不胖应该考虑是消化道的问题，可以使吸收不良或者是摄入的食物不足。比如，进食的奶水量不够，或者是奶水里的蛋白质和脂肪含量少，也就是质量差。同时患儿可能会出现经常呕吐或者是腹泻等吸收不良的情况，这样都会造成营养成分的吸收少。另外，患儿有些肠道的先天畸形或者是一些消化酶的缺乏，而导致营养物质，也就是蛋白质和脂肪不能及时的合成。

宝宝为什么吃不胖

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

很有可能是孩子胃肠道消化功能不强，到医院检查一下孩子的胃肠道，平时多吃些养胃健脾的食物，如山药粥、小米粥、枸杞枣粥、瘦肉粥等。蔬菜、水果、谷物、鱼、鸡蛋、牛奶和其他食物应适当食用。你可以在两餐之间加一些酸奶、甜瓜和水果、坚果等。养成好习惯，睡眠充足，不要想太多。不要吃高脂肪食物。

长不胖是什么原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可能自身体质原因，体质原因是遗传所导致，如家族中多数人体重偏瘦，生活习惯也会导致长不胖，如饮食习惯清淡，长期进食量偏少，肠道疾病的人，吃再多的食物也不会长胖。

长期消瘦吃什么都长不胖怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的，如果平时饭量过大，而且身体过于消瘦，或者伴随多饮多尿等的发生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，这时就要到医院去化验，血糖，尿糖以及甲状腺功能的检查。

吃多少都不胖怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

吃多少都不胖是脾胃虚弱所导致的症状。脾有吸收营养的作用，将食物营养吸收，分解，运输至各个器官，有分布营养作用，所以一定要以健脾养胃为主。首先不能吃肥甘厚腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，富含高蛋白富含维生素的食物。在当地正规医院中医科找中医，用中药调理治疗。

吃完烤肉吃什么不胖

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

吃完烤肉之后喝酸奶不发胖。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪囤积，不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。

很瘦吃不胖怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

总吃不胖的原因是，运动量比较大，所以吃的食物比较容易被消耗掉，另外就是胃肠道不好，像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收，所以吃的挺多也不容易长肉的，应医院检查，看一看胃肠道是不是有问题，可以对症治疗。

晚上吃什么不胖还减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，晚上吃新鲜的蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物不胖还减肥。新鲜的蔬菜、水果比较多，大部分富含维生素、膳食纤维等，整体热量较低，比如苹果、南瓜、番茄、香蕉、生菜等。其中南瓜的热量较低，且富含膳食纤维和果胶，不仅具有良好的饱腹感，还能够吸附肠道废物和垃圾；香蕉富含膳食纤维和镁元素，可以促进胃肠蠕动，加速新陈代谢。富含优质蛋白的食物包括牛奶、鸡蛋、牛肉等，并且低脂、低热量，富含钙质，都有助于健康减肥。

晚上吃什么零食不胖

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

晚上肚子饿的时候可以吃黄瓜、西红柿、梨子、稀饭等，这些食物不容易长胖。也可以泡麦片吃，是粗纤维的，所以也不容易长胖。不要吃甜性的、油脂大和碳水化合物含量高的食物，吃了容易长胖。

孕期吃什么不胖又营养

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃点麦片，麦片不仅可以保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，选择天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。