面色灰暗，发黄

沈志强

主任医师 安徽中医药大学第二附属医院

问题分析：你好，像是你这种情况是个体质的问题的，你这个与脾虚和气血虚有关的意见建议：像是你这种情况可以试试健脾丸和归脾丸的。这个与你体质有些关系的。

面色灰暗，面生青春痘，该怎么调

赵连皓

主任医师 陕西省中医医院

平时注意休息，少吃辛辣油腻甜食，少接触电脑手机

面色灰暗精神萎靡黑眼圈常年存在为什么

王燕

主任医师 中日友好医院

常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。

面色灰暗，发黄

马汝华

主治医师 日照市中医医院

问题分析：你好朋友这样考虑是由于贫血导致的啊,贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,意见建议：另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

面色灰暗，老是瞌睡。懒散，口臭

李文艺

主治医师 浙江中医药大学附属嘉兴中医院

问题分析：非常开心为你服务！但是你的描述还是不够详细，单纯从你现有的描述来看，需要考虑你的肝和脾胃，不一定要补益气血，但是一定需要调和气血，包括你的饮食结构、睡眠状况、情绪心态都需要重点关注。意见建议：1、避免熬夜，减少思虑，平和心态，乐观情绪，注意护肝养肝；2、调整饮食结构、规律饮食，忌食或慎食辛辣刺激以及肥甘甜腻；3、适当增加运动，避免久坐；4、如果你体型偏胖，建议你注意祛湿，可以选择山药、薏米、赤小豆、荷叶煲粥，也可以单纯使用荷叶、陈皮、栀子花（或栀子一枚）泡水喝。简单建议，希望能够帮到你，祝你健康！

痘坑，粉刺，面色灰暗发黄，月经

胡艳芳

医师 唐山市妇幼保健院

问题分析：你好，根据你的情况，一般有可能是内分泌失调导致及时分泌异常，卵巢功能不好排卵不规律，子宫内膜及宫颈炎症病变等妇科炎症，学习或是工作紧张等外界坏境影响心理因素导致等。意见建议：建议你进行超声检查，可以来月经时检查内分泌在医生的指导下积极调理。

便秘引起的面色灰暗发黄中药能治吗？谢谢

肖新洋

山东齐鲁医院

病情分析： 你好，避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。意见建议：便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。有报警症状时应进行相关检查。对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的，有助于正常排便反射的重建。

最近面色灰暗，伙有头昏

闫珊珊

沧州市人民医院

病情分析： 你好 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕.意见建议：建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.

囗中苦,面色灰暗,是何毛病?请回答

王舜娇

内江市第二人民医院

问题分析：口味异常可因感受外邪，饮食所伤及七情失调等因素导致脏腑失和，引起脏器上溢于口。若口中有苦味，多见于心火上炎或肝胆热盛。意见建议：多喝水，多食用清心火食物，如莲子，荷叶等泡水服用均可。

皮肤粗糙 皱纹多 面色灰暗 是肾...

李伊文

主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院

指导意见：你好，根据你的描述，你的情况有可能是肾虚的表现的，具体的情况我建议你到医院请中医师给你诊断后再用药进行治疗，切莫盲目服用药物。

便秘引起的面色灰暗发黄中医能治吗

李武沛

医生会员 于都县第二人民医院

病情分析： 主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。意见建议：这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的 建议是多喝水 积极进行腹部按摩 。平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。

面色灰暗，是什么病

郭连军

主治医师 临清市第三人民医院

指导意见：你好，面色灰暗在中医认为，是由于阳气不足，阴寒内盛，经脉失于温通所出现的症状。可见于素体阳虚，或后天大病久病失养，耗伤真阳所导致。建议去医院检查，以确定可能存在的比如贫血等慢性疾病并积极治疗。要注意起居规律，不要熬夜与过劳，性生活不要过度。适当运动和锻炼，饮食上增加营养，多吃一些温补性的羊肉、狗肉以及山药、核桃、枸杞子等会对治疗有帮助。

肝不好吃什么调 ，面色灰暗，皮肤发黄

尚克福

医师 周村卫生院

病情分析：朋友你好，根据你说的情况建议你做个肝功检查和肝胆彩超检查一下。意见建议：你好，干不好的原因很多，建议你通过检查确定诊断对症治疗。祝你健康！

腿部水肿且疼痛，面色灰暗，

张建国

医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院

指导意见：你腿部水肿有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。

面色灰暗，发黄，没有光泽睡眠质量不高

王青云

威县章台镇南镇村卫生室

病情分析： 你好，根据你所说的情况，往往是有脾虚、心虚的情况引起的常见的。意见建议：此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。如归脾丸药物的治疗的。饮食要清淡。保持心情舒畅。