面色灰暗精神萎靡黑眼圈常年存在为什么
2023-06-25
问题描述：我的妹妹皮肤总是灰暗而且没有精神，还有黑眼圈。有什么办法可以消除吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。
2023-06-25