久坐后腰疼怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

久坐后腰疼的原因如下：长期保持同一姿势、局部充血、肿胀、无菌性炎症、前列腺素因子分泌、腰肌劳损等，可能会导致患者出现腰疼的症状。长期站或坐着都会引起腰痛。长期的坐着会加重腰椎的凸起，加重脊柱内部的压迫，并经由神经向下反馈，造成腰背疼痛。建议久坐后腰疼的患者要避免长期保持同一姿势，尽量减轻腰间的负担，同时还要做好保暖工作。可以选择在腰椎位置进行牵引治疗，同时还可以通过针灸、艾灸、局部按摩等方式进行治疗。

久坐腰疼贴什么膏药

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，长时间坐着会导致腰部疼痛，很有可能是腰肌劳损或是腰间盘突出。这一类的药膏，分为两类。其中一种是非甾体类消炎镇痛膏，包括消痛贴、氟比洛芬巴布膏等，具有消痛贴、消炎、消炎等功效，还可以使用通络骨质宁膏、精制狗皮膏、镇痛活络酊等都是活血化瘀、通络消肿的膏剂，可以用来促进局部的血液流通，达到消炎消痛的目的。

久坐腰疼怎么办?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

久坐腰疼可以通过物理疗法和药物来改善。长期坐姿腰痛的病人可以通过以下几种方式来缓解：1、中医认为久坐伤身，久坐会导致肌肉损伤、劳损，从而导致腰痛，如果是久坐腰痛，建议不能久坐。通常需要病人坐一个小时后，要起身活动，伸个懒腰，深蹲，做一个深呼吸，这对全身的肌肉都有一定的放松作用。2、坐姿要端正，不能半坐，一般要半个小时到一个小时左右要起身活动，避免久坐，以免引起腰痛，也会引起腰椎盘突出。

久坐腰疼怎么缓解？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

久坐腰疼可以通过理疗、药物、封闭等来缓解。若病人只有腰痛，没有臀部或下肢的表现，则说明有腰肌劳损。久坐背痛的治疗方法有：1、理疗：热敷、电疗、针灸、推拿等治疗久坐、腰疼的效果更好。2、药物治疗：腰痛比较重的情况下，可以口服非甾体抗炎药物。3、局部封闭或局部针刀放松可以减轻患者的痛苦。4、避免久坐。5、注意腰部的保暖，不要着凉。

突然腰疼不能直腰怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

突然腰疼不能直腰的原因如下：过度劳累、受凉等原因可能会引起肌肉酸痛或肌肉拉伤，导致炎症物质、乳酸积聚堆积，关节囊的小韧带卡压在关节等都可能会导致患者出现突然腰疼不能直腰的情况。此外，泌尿系结石也可能会引发相关症状，还可能伴有腹痛、尿急、尿痛等症状。建议患者根据自身实际情况及时前往正规的医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。

腰疼伴腰活动受限是什么病

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰疼伴腰活动受限可能是腰间盘突出、腰椎滑脱症、强直型脊柱炎等病。1、腰间盘突出：主要表现为腰椎间盘疼痛，并伴随着腿部的麻木、酸痛、肌力下降、腰椎前后屈、咳嗽、打喷嚏等疼痛。2、腰椎滑脱症：腰部疼痛，活动受限，主要是因为先天性脊椎裂伤等。3、强直型脊柱炎：首先是腰部的疼痛，然后是整个脊柱的疼痛，并伴随着脊柱的僵硬和活动受限。

腰疼不能直腰怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰疼不能直腰的原因如下：遗传或不良生活习惯等原因引起的肾结石可能会导致患者出现腰疼不能直腰的情况，表现为剧烈的绞痛，伴有恶心、呕吐、大汗淋漓等症状建议患者及时前往医院就诊，通过泌尿系超声检查来明确诊断肾脏是否存在结石或者输尿管内存在结石，然后在医生的指导下通过体外碎石或者体内碎石等方式来进行治疗，改善相关症状。

腰疼腰困是什么原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰疼腰困的原因如下：腰肌劳损，腰三横突综合征，腰椎小关节失调，腰椎棘上棘间韧带炎，椎间盘炎，腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现腰疼腰困的症状。建议患者要多休息，要做好保暖工作，保持良好的姿势，不要长时间站立或坐下，要避免腰部的负重。腰肌筋膜炎引起的腰痛，可以通过推拿，热敷等方式进行缓解，还可以服用一些非甾体类止痛药。

长期久坐腰疼如何缓解

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰疼是非常常见的临床症状，引起腰疼的原因很多，长期久坐就容易引起腰疼，久坐后出现腰疼，首先应注意改变姿势，久坐后可站起来活动，缓解腰部肌肉紧张，避免出现腰肌劳损。另外还可适当服用消炎止痛药和肌肉松弛药，也可以进行针灸、推拿等理疗方法。

久坐久站腰疼怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

久坐久站腰疼考虑是筋膜炎，因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。

久坐久站腰疼怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

久坐久站腰疼考虑是筋膜炎，因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。

久坐腰疼的治疗方法是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通过按摩的方式，涂抹上适当的精油，也能够促进腰部的血液循环，缓解疼痛感，或者使用止痛消炎的药物，长期的久坐之后要伸懒腰，到窗前看远方，选择床垫的时候，选择一些比较软的床垫，天冷的时候用暖贴敷在腰部。

久坐腰疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

和长期的不良姿势是有很大的关系的。平时保持某一姿势不要过久，不要久坐和久站，到骨科就诊做些相关检查，平时做推拿，针灸等相关治疗，不要是受凉，可以适度的活动和锻炼的。

腰疼了半个多月了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰疼的原因有很多种的，一个是腰肌劳损引起的，一个是腰椎间盘突出引起的，一个是肾结石引起的，所以这个需要到医院检查一下才能知道，平日里一定要注意劳逸结合，现在可以口服消炎、止疼药物，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的，具体的，建议遵当地的医嘱。

主要一直不能久坐久站，不能弯腰，不能负重，腰疼，右

何为明

主治医师 解放军总参直属医院

问题分析：您好，根据检查结果显示，是有腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛。指导建议：请说明现在具体有什做什么治疗？比如有没有做理疗，牵引使用止痛和营养神经的药物等等。