鼻炎会导致失眠嘛

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

鼻炎不会导致失眠。如果说鼻炎严重会导致鼻塞，从而也会影响睡眠的质量，但是一般来说，鼻炎是不会引起失眠的。有鼻塞的情况下可以使用氯雷他定片来进行治疗，也可以使用鼻炎灵，平时要避免感冒，避免着凉，又避免辛辣刺激性的食物摄入，但是如果说失眠的状况仍然没有改善的情况下，可能是由于神经功能紊乱所导致的失眠。在这种情况下，要调整好自己的情绪，避免精神压力过大，要有适当的体育锻炼，在每天睡前可以喝杯热牛奶，这样是可以帮助睡眠的。

鼻炎失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

鼻炎睡不着觉建议去医院做鼻腔检查。鼻炎睡不着觉，考虑患者由于鼻炎导致鼻腔堵塞、通气受限，导致患者出现憋气、缺氧、睡不着觉，同时也与鼻炎的鼻腔分泌物堵塞鼻腔，鼻涕倒流进入嗓子，导致患者出现干咳等原因有关。临床上对于这种情况，建议上耳鼻喉科完善鼻腔检查。对于部分患者鼻腔有较多鼻涕的情况下，临床上也可以做鼻腔冲洗等治疗缓解鼻塞。大部分患者通过鼻炎的积极治疗，能够有效缓解鼻腔通气，从而使患者能够安稳的睡眠。

长期失眠是病吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠是一种疾病，叫睡眠障碍综合症。中医称之为不寐。多与心、脾、胃、肝、肾等脏腑相关，多由心神失养或心乱、脏腑功能衰竭、阴阳失衡而引起。长期失眠是睡眠障碍，既可以表现为入睡困难，也可以表现为睡眠维持障碍。主要是长期性格、情绪问题，从而使患者比较敏感，易受外界影响，因一些事情刺激导致情绪波动而出现的失眠。

长期失眠是不是病

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠是一种睡眠障碍，也可以称之为一种病。长期失眠既可以说是入睡困难，也可以说是睡眠维持障碍。主要是由于长期性格、情绪等方面的问题，患者比较敏感，易受外界影响，因事件刺激导致情绪波动而出现失眠。另外，由于环境因素，环境过于吵闹，温度过高、过低、过于干燥，潮湿会引起失眠，床垫过于柔软、过硬也会引起失眠。

长期失眠怎麽办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠可通过以下方法缓解：1、调整自身的情绪:保持情绪平和，不要对睡眠过度的关注，规律的作息。2、口服一些中成药:比如说使用安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊，或者是像柏子养心丸、朱砂安神丸、清脑复神液等，但是需要注意这类的中成药最好是在中医医师的指导下辨证来选择。3、中医针灸:对于辅助的改善睡眠效果也比较不错。4、镇静安眠药物:比如说患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆等。

劳累过度会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

过度劳累会导致失眠。过度劳累会使患者的大脑中枢神经系统疲惫，植物神经系统紊乱，夜晚频繁睡不着觉，从而引起失眠。缓解过度劳累引起的失眠，最根本的建议是患者避免过度劳累，不要给自己太大压力，学会把工作和休息结合起来，多加休息。睡觉前听听放松的音乐，喝一杯牛奶或者蜂蜜水可以入睡，对患者的身心健康有很好地帮助。

闷热劳累紧张心慌失眠是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

过度劳累对人的身体健康危害是非常大的，如果说人出现了过度劳累的情况，不仅仅会出现心悸的现象，还会出现失眠的情况，这对人的身体健康产生的危害无疑是巨大的，所以说平时大家一定要注意多休息。现代人们的生活压力越来越大了，出现过度劳累也是很常见的，而们都知道，对于人来说，过度劳累肯定是没有什么好处的。过度劳累对人的身体健康产生的危害非常大，并且体现在多个方面，过度劳累会导致女性出现月经失调的现象，同时过度劳累还会导致患者出现身体虚弱的症状，当然过度劳累对患者的危害不仅仅是体现在身体虚弱这方面，过度劳累还会导致患者出现心悸和失眠的现象。

失眠会引起脂肪肝吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠不会引起脂肪肝。脂肪肝的主要原因一方面是患者不注意饮食，长期吃一些油腻的食物，比如油炸食品，另一方面是平时缺乏有效的体育锻炼。同时，它们也明显与超重有关。脂肪肝患者一定要注意饮食清淡，平时做一些适当的有氧运动。失眠可能引起脂代谢紊乱，这可能是脂肪肝的原因，但不是直接原因。失眠通常会引起头痛、头晕、注意力不集中等一些临床症状。长期失眠对人体健康有害，还可能是心脑血管疾病的诱发因素。所以要积极干预失眠。

脂肪肝会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脂肪肝一般是会失眠的。脂肪肝会导致失眠是因为患者在患上脂肪肝后，很有可能会导致情绪不稳定，从而会导致睡眠质量下降，但失眠和脂肪肝的关系一般不是特别大的。如果脂肪肝不是特别严重的话，一般并不需要过于紧张，平时需改善饮食，也要适当的进行锻炼，锻炼能够燃烧体内的脂肪。除此之外还要保持规律的生活作息，注意健康饮食，避免吃高脂肪及油腻性的食物。

鼻炎是怎么引起失眠的

陈成芳

副主任医师 山东省立医院

鼻炎失眠是因为鼻子不通气。因为鼻腔里面有很多鼻涕，患者可能躺下的时候经常出现鼻涕倒流，有时会出现刺激性的咳嗽，有时因为鼻涕很多患者需要清理鼻涕才能够觉得通气些，都会影响到患者正常的睡眠。如果长时间的鼻炎特别严重的情况，患者可能就会长期失眠，白天注意力不集中经常觉得困倦。睡觉的时候也会因为鼻子不通气憋醒、头脑缺氧，患者心脏或者血压可能都会受一定的影响。所以一定要积极的治疗鼻炎，减轻失眠的症状。

长期失眠的病因长期失眠是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

长期失眠的原因有很多，如心因性的因素，药物因素，身体因素：身体不适也会出现失眠的症状，如感冒等；精神疾病：焦虑症或抑郁症等精神疾病患者容易出现失眠；还有睡眠环境及地域变化也会引起失眠。

经常失眠会导致什么病

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

经常失眠会导致神经衰弱、内分泌紊乱、高血压，冠心病，血脂异常等。所以应积极的调整失眠状态。治疗包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗包括调整病人对失眠的恐惧，正确了解睡眠知识，如果存在焦虑抑郁，应及时到心理科就诊。

小便浑浊颜色如淘米水是怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

这种先不用过分担心，早晨起床后发现尿液浑浊一般情况下是属于正常的，主要和饮食及晚上的尿液色素等分泌物沉淀有关，如果只是单纯的刚起床后出现尿液浑浊，那么问题不大，要是排尿几次尿液都是呈浑浊状态，则不排除存在尿路感染的可能，的情况建议可先到医院检查一下。

小便浑浊有白色沉淀是怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

小便浑浊，有白色沉淀考虑为是由于泌尿系感染引起的可能性比较大。主要表现是膀胱刺激征，即尿频、尿急、尿痛，膀胱区或会阴部不适及尿道烧灼感；尿混浊、尿液中有白细胞，常见终末血尿，有时为全程血尿，甚至见血块排出。一般无明显的全身感染症状，体温正常或有低热。

小孩近视要不要带眼镜

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，小孩近视要带眼镜，具体内容如下：儿童近视，要戴上眼镜，避免引起儿童的近视，防止儿童的视力下降。儿童的近视要做好眼部检查，做好散瞳孔验光的正确率，如果是因为近视会对眼睛造成的伤害，会对课堂学习造成一定的负面作用。对于真性近视，没有任何的药物可以用阿托品眼药液来进行。减少外出的次数，减少对眼睛的影响，减少对视力的影响。