脚凉睡不着怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

脚凉睡不着，可以通过一些驱寒安神的额药物缓解治疗，如果效果不是很明显，就需要加强治疗，或者配合中药治疗，必要的时候可以去医院，让大夫来看病因及时诊断治疗。还要注意这个期间不要吃辛辣刺激的食物。

脚凉睡不着

朱锦莉

副主任医师 锦州市中心医院

心理分析：你好，可能是由于你平时缺乏运动，气血循环状态不好，导致的四肢不温的现象。心理指导：建议你平时多关注自己的身心保健，减轻心理压力，保持情绪稳定，结合运动锻炼，增强体质，促进气血循环，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量。

现在脚凉的用热水泡了到晚上凉的睡不着,特？现在脚凉的...

徐哲

主治医师 湖州市精神病院

病情分析： 这个有可能是晚上天气凉，或是身体虚导致，西医多是认为是末梢循环不好导致，意见建议：最好是饮食注意营养，适度吃些核桃。韭菜，羊肉等汤类，多参加运动，晚上注意保暖避免受寒。避免饮食生冷，可以再医生指导下服用金匮肾气丸治疗

冬季脚凉的睡不着怎么回事？

聂金娥

山东中医药大学附属医院

病情分析： 您好，您可能是末梢血运不好，建议经常进行脚部的运动，注意保暖。意见建议：您好您的情况也可以在睡前用热水泡一泡脚

手抖脚凉晚上睡觉脚总凉睡不着

姜丽楠

山东齐鲁医院

病情分析： 手脚冰冷的主因： 心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒意见建议：多吃坚果．胡萝卜 　　可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。

晚上总是脚凉睡不着，冬天的时候整条腿都凉，而且小腿...

刘金花

山东中医院

病情分析： 这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。

脚凉，睡不着

谭常志

医师 湘潭市东岳区妇幼保健院

病情分析： 可能会是血虚引起的建议服三胶颗粒进行治疗。

脚心超热，打死都睡不着。如何快速让脚凉下来？

李庆峰

医师 威县人民医院

指导意见：你好，可能是与 个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。口服谷维素和看中医吃中药调理试试。

症状:脸红 脸烫 手心发热 身体发热 脚凉 舌苔厚 晚上睡不着

曾庆煜

医师 河间市果子洼镇医院

病情分析：你好，此种情况往往是有阴虚火旺的情况引起的常见的了。注意清淡饮食，适当调整心态。意见建议：此种情况可以采用中药调理治疗的。如六味地黄丸或知柏地黄丸的治疗的。中医辨证。

我想问问手脚凉容易感冒睡不着月经不准有血渣

张延强

威县贺钊医院

问题分析：：手脚冰凉是因为身体气血不足，这种情况可以服用一些补血益气的补药，意见建议：另外饮食要营养丰富均衡，适当进行体育锻炼也有帮助

每天晚上都被手脚凉得睡不着，脚冷的...

余茂进

医师 德兴市黄柏乡卫生院

病情分析： 你好 ，手脚冰凉 这种情况，是中医所说的 肾阳虚 的表现。可能是局部血液循环不好导致的意见建议：可适当服用活血通脉胶囊，坚持体育锻炼，饮食注意营养均衡，保暖措施得当，祝您身体健康。饮食应以偏补脾肾为主，如山药，核桃，黑色食品等。

后脚很脚凉，感觉骨头都是凉的，睡都睡不着

谷魁广

卫生室

病情分析： 脚本来就是全身血液循环比较差的地方，也最容易着凉，另外，年龄的差异，人与人的身体素质的差异，都是你这个症状出现的原因之一。意见建议：建议注意脚部保暖，多运动，有利于血液循环。找中医光给你开药，自己不注意，也是不管用的。

尿频，从小就那样，晚上脚凉，或者睡不着就想上厕所，...

鲁坤波

医师 河北省邢台市南宫坤波门诊

病情分析： 尿频的原因较多,尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,意见建议：寄生虫病等.最常见的为尿路感染,建议进行检查排除病理情况.

脚凉的睡不着

王成海

西郑河

病情分析： 脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够 影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。意见建议：建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，

手脚凉睡不着觉是怎么回事

王军

社区服务站

您好，你这样的情况很大可能是血液循环不良的原因，保持良好的心态，服用补气补血的药物，加强锻炼。多补充维生素。不要太着急了。