长期紧张会引起心脏病吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期紧张可能会引起心脏病，有一定的风险，建议患者积极治疗，具体分析如下：长期紧张会造成心血管损害，有可能诱发心脏病。长期精神紧张的人，会出现交感神经兴奋性强、血压升高、心跳加快等，会加重心脏和血管的负荷，从而诱发高血压。此外，紧张还会增加肾素-血管紧张素、儿茶酚胺等的分泌，导致血管收缩、血管炎症反应、血管内膜损伤，从而引起动脉粥样硬化。所以长期紧张、焦虑的患者要做好心理调整，多锻炼，提高神经机能，降低心脏病的发病率。

紧张失眠焦虑怎么调节

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

紧张失眠焦虑学会调节、克制情绪如心理松弛、转移注意力、排除杂念以达到顺其自然泰然处之的境界。还要保证充足的睡眠，多吃瓜果蔬菜补充营养素，多做有氧运动等。辅以心理治疗，以加强全面治疗的功效。

精神紧张引起心脏不适怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

及时调整自己的心态，不要过于的紧张。平时养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，注意多休息，保证充足的睡眠。多运动。

孕妇紧张流产如何调节

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕后要注意保持快乐的心情，学会自调节心理压力，患者不要给自己心理太多压力。怀孕是多么快乐，为什么如此紧张。如果患者现在有流产的危险，患者可以服用避孕药来保护胎儿。患者需要多休息，保证充足的睡眠，丰富的营养，不要吃辛辣、辛辣和刺激的食物。

心里紧张会引发心脏病吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心里紧张，未必会得心脏病。但是经常紧张有可能会导致出现心脏不适感，甚至会导致出现早搏、心律失常等情况。早搏心律失常不一定是器质性心脏疾病导致的。经常紧张，焦虑，情绪不稳定，平时要注意良好的生活方式。减少工作和生活的压力。免焦虑紧张，积极锻炼身体，提高身体素质和心理素质。

心脏病吃什么好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心脏疾病吃一些清淡饮食，也可以多吃鱼类特别是海鱼，其ω-3脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能减少中风的危险，这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼要清蒸，这样可以限度地保护其中的营养素不受破坏。

心脏病患者可以抽烟吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

长期吸烟体内含有尼古丁，已经有烟瘾，现在患有心脏病，还是不要抽烟，身体是革命的本钱，只有好的身体才有好的生活，家人才幸福，单单为了吸烟，不顾生命不顾家人，那是极不负责任的。

心脏病能吃海参吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心脏病人可以吃海参，海参是营养的食物，补元气效果很好。做过心脏支架的人，也是可以吃海参的，但是不要大量的吃，如果长期大量的吃，会引发消化不良腹胀，甚至会引起上火。

心脏病遗传吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可能会遗传，孕期里一定要做筛查。心脏病主要是由于遗传或者是环境的因素所导致的，所以是会有一定的遗传倾向，一旦出生了之后是不太能完全治好的，但是虽然有遗传的因素，但是也不一定是会遗传到孩子身上的。

心脏病自救的方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心脏病自救的方法主要是在发病时，一定要及时给予舌下含服的硝酸酯类药物，并且一定要静卧休息，避免乱动，及时联系120就医进行相关救治。心脏病急性发作，多见于心绞痛和心肌梗死。

遗传心脏病能治愈吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

遗传性心脏病仍然需要弄清楚它是哪种类型的心脏病。目前，在进行对症治疗之前，必须明确心脏病的具体类型。如果有心脏缺血，主要是应用一些促进血液循环的药物进行对症治疗。如果有先天性心脏病，主要是选择外科治疗。

孕期紧张对胎儿的影响

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕期妈妈发生紧张的情绪，对胎儿也会有所影响。孕期焦虑、紧张是各位女性在怀孕期间容易出现的一种心理，这种心理状态会直接影响到腹中宝宝的健康发育和自身的健康。

怎么检查心脏病

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可做心电图，动态心电图，拍胸片，心脏彩超，平板试验和冠状动脉造影。心脏病患者一般都会又心慌，心律或快或慢或心律不齐，胸闷气短，严重的会心前区疼痛等症状，心脏病常见的除了心悸，心前区疼痛等人们熟知的症状外，还有一些体表征兆，注意观察，就能早期发现，早期治疗。

怎么样调节紧张害怕的心里问题

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

去专业正规的医院进行心理治疗。就是焦虑症的病人可以寻找朋友帮助，此时病人需要寻找一个能听说话的朋友，向叙述最近情绪状态，还有就是经历什么的，让感到焦虑的事情，在朋友的关心下是可以帮助远离焦虑疾病。