心脏病吃什么好
2023-03-13
问题描述：我有心脏病，但是我特别喜欢吃东西，我该怎么办，想问心脏病吃什么好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
心脏疾病吃一些清淡饮食，也可以多吃鱼类特别是海鱼，其ω-3脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能减少中风的危险，这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼要清蒸，这样可以限度地保护其中的营养素不受破坏。
2023-03-13