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我想知道绝经年龄和更年期的关系是怎样的?这问题太让人难过了啊
问题描述:(男 , 47岁)我想知道绝经年龄和更年期的关系是怎样的?这问题太让人难过了啊,到底该怎么做呢这问题太让人难过了啊,到底该怎么做呢
医生回答(1)
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应该比较熟悉饮食、运动加上医疗的保健方法了,这个是很好的。比如日常的饮食中,以后注意补充高钙的食品,在日常生活中要注意保养,饮食方面要营养均衡,食品多样化,出去做一些自己力所能及的事情。
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王少为

主任医师 北京医院
围绝经期是卵巢功能逐渐衰竭,卵泡减少,体内雌激素水平随着年龄而降低的过程。这是一个渐进的过程,随着激素水平的变化,身体会出现一系列症状,如月经周期紊乱、自主神经功能改变、骨折骨质疏松等。因此,应该保持乐观的态度,参加更多的户外活动。
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副主任医师 山东大学齐鲁医院
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