绝经后卵巢保养怎么做
2021-07-30
问题描述：我是刚刚绝经不久，这个正常绝经的，身体以前一直保养和锻炼得不错，问绝经后卵巢保养怎么做?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
应该比较熟悉饮食、运动加上医疗的保健方法了，这个是很好的。比如日常的饮食中，以后注意补充高钙的食品，在日常生活中要注意保养，饮食方面要营养均衡，食品多样化，出去做一些自己力所能及的事情。
2021-07-30