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怎样才能借掉网瘾呢?
问题描述:(男 , ---)怎样才能借掉网瘾呢?
医生回答(1)
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网瘾的危害及如何克服

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心
如果在网上上网的时间太长,有可能会影响工作,影响学习,导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能,在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭,会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗,改善亲子关系,积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子,积极的心理支持,引导孩子通过现实的层面,从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求,树立积极目标,不断完善自己的人格。
怎样才能借掉网瘾呢?

罗忠媛

医师 吉林油田总医院
病情分析: 网瘾络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。 1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。 2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置,与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。 3、平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。 4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。 5、出现早期症状,应及时停止操作并休息。 6、一旦出现IAD,不要紧张,要尽早到医院诊治,必要时可安排心理治疗。
请帮帮怎样能把网瘾借掉

王竹磊

医生会员 山东齐鲁医院
问题分析:你好,根据你的病情分析 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。意见建议:平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,必要时可安排心理治疗。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
怎样才能戒了网瘾呢?

李洪托

医生会员 河北广宗县医院
病情分析: 你好,根据你的描述,首先应调整心态,要有戒除网瘾的决心,意见建议:你好,你这样的情况关键是要靠自己,平时要多参加一些大小活动,多与人接触交流,要对自己有自信心,保持良好的心态。必须坚持锻炼。
怎样才能让孩子戒掉网瘾

李国顺

河北省威县人民医院
指导意见:增加爱心; 爱的方式让孩子需要和接受. 正确引导孩子的求知欲望.
怎样才能把网瘾给戒了

徐清芝

医师 冠县冠城镇徐三里庄卫生室
指导意见:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜
怎样才能戒掉网瘾我试过很多办法了

秦爱洁

医师 广宗县秦红龙村卫生室
指导意见:你好,关键要戒除心理上对其依赖。尽量转移注意力,多看些励志书籍。
怎样才能戒了网瘾呢?

王芹

医师 安丘市精神病防治院
问题分析:您好,长时间上网对人体的危害是很大的,特别是对眼睛和大脑。意见建议:建议保持良好的爱好,空余时间可以通过打乒乓球,羽毛球等户外活动减少与网络的接触。
怎样才能让孩子把网瘾记掉

谷印亮

医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院
指导意见:你好,孩子的网瘾一般情况下是与家长对孩子的态度有关的。 如果孩子的年龄较小,家长可以通过和孩子一起运用网络,交给孩子网络是有很多用处的,
13岁孩子怎样才能介掉网瘾

梁秋华

威县康复医院
指导意见:你好,网瘾是一种心理方面的问题,大多数情况下是存在有家庭或是教育方面的一些问题的,这些孩子大多数存在有一些心理的障碍,从网络上有一些可以满足他心理需求的东西就会这样.
思品:青少年自身怎样才能拒绝网瘾,健康成长

赵跃成

梨园屯卫生院
指导意见:你好。需要及时纠正这样不良嗜好的心理,需要建立积极健康的心理,需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动,祝健康
怎样才能把网瘾戒了!!

金峰

指导意见:这样的情况建议找心理医生来进行相关治疗。现在的年轻小伙都喜欢上网,戒除网瘾也是个很大的难题,必须得他自己认识到自己的行为才能改善!
怎样才能去除网瘾阿??

李克勤

河间市北石槽乡任村第二卫生室
网瘾很难戒掉从本质上考虑还是自己意志力的问题,建议你多考虑你身边的人对你的需要,考虑一下父母的生活压力,如果想通了会好一些的,同时建议培养一些积极向上的生活情趣为好,这样转移一下注意力,慢慢会好的
怎么才能戒掉网瘾啊!!

刘新萍

医师 网站医生
指导意见:你好,这种情况主要就是长期的沉溺网络引起的。对于这种情况,尽量是培养一些爱好,同时注意制定一些生活目标的,以让自己忙起来,长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的。
网瘾能医吗?