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每天早上吃什么美白或瘦身

性别:女

年龄:14

每天早上吃什么美白或瘦身
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
冯登超 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 延安大学附属医院

问题分析:
你好,美白护肤品不推荐使用,因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质,人体容易产生依赖,而且美白的化妆品用过之后,皮肤特别容易干燥。建议做好防晒,多吃一些可以美白的食物,比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。

追问:早上吃饼干会发胖吗,吃什么容易发胖啊

回复:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

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每天早上吃什么美白或瘦身
冯登超副主任医师
整形美容延安大学附属医院三级甲等
指导意见:你好,美白护肤品不推荐使用,因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质,人体容易产生依赖,而且美白的化妆品用过之后,皮肤特别容易干燥。建议做好防晒,多吃一些可以美白的食物,比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。
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