问题分析:睡觉能够采用仰卧位,睡觉的时候如果采用的是俯卧位,为了更好地保持呼吸,头颈部位往往需要进行侧弯,长时间容易造成颈椎韧带的慢性劳损,采用仰卧位就可以避免,而且也不需要担心睡着之后,颈肩部位肌肉放松会导致颈椎失稳。