问题分析:对于颈椎病的患者来说,颈椎的曲度是比较直的,病症严重时会出现反弓的情况。一般睡姿需要采取仰卧式,安置比较硬的枕头在颈部,可以有效恢复颈椎的曲度。睡姿是一方面,平时要注意休息,避免负重劳动和长时间的低头。