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葛根粉可以天天吃吗

我长期在电脑面前工作,导致颈部受损,吃了些葛根粉效果不错,葛根粉可以天天吃吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:葛根粉不可以天天吃。葛根粉具有退热生津、透疹止泻的作用,主要用于治疗外感发热、头痛、颈后部肌肉酸胀疼痛、皮肤有斑丘疹、脾虚泄泻以及久病后津液受损出现口渴烦躁等,其性凉,味辛,归于脾经和胃经,具有轻扬升散的特点,是治疗项背强痛、有效缓解肌肉痉挛的。

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中医科中日友好医院三级甲等
根据不同体型和食量的人,最佳服用时间有所不同。如果属于偏胖体型,食量较大,餐后一个半小时是最佳服用时间,如果体型偏瘦,食量很少的话,那么餐后的半个小时服用则最好。葛根粉最好不要晚上喝,因为它是偏凉性的。
经期可以喝葛根粉吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,女性在月经期间可以适当的喝葛根粉。具体分析如下:通常来讲,葛跟粉含有丰富的蛋白质、氨基酸以及各种微量元素,具有很高的营养价值,这对于补充经期营养成分,促进经期身体的恢复,有很好的帮助作用。此外,还能增强女性经期的抵抗力,增强机体的免疫力。但值得注意的是,葛根粉属于凉性食物,女性经期喝葛根粉一定要适量,以免饮用过量导致体内寒气增加,甚至引发痛经等不适症状。
月经期可以吃葛根粉吗
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妇产科北京医院三级甲等
月经期可以吃葛根粉。月经期间可以服用一些葛根粉末。虽然葛根粉是一种凉性的食品,但是不属于阴性食物,所以可以适当的食用。并且葛根的功效主要是舒缓血管,促进血液流通,葛根可以起到清热解毒的功效,同时还可以起到润肤、排毒的功效,在月经期间可以适当的使用,比较适用于女人。女性饮食上多吃苹果、西红柿、菠菜等水果和蔬菜,避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物。
吃葛根粉会发胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃葛根粉不会发胖。它具有解热生津,发表解肌等功效,含有大量有活性异黄酮,能双向调节雌激素和孕激素对人体的过分刺激,加速新陈代谢,充分燃烧脂肪,有利于毒素的排出,达到减肥的目的。
葛根粉的作用与功效
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
葛根粉的作用有降解乙醇、降血压和血糖、促进新陈代谢等,功效是解热除烦、生津止渴。葛根粉药食同源,具有解热除烦、生津止渴的功效。吃葛根粉既可以补充身体所需营养,也可以治疗烦热、口渴、醉酒、喉痹、疮疖、血压升高、血糖升高等病症,起到降解乙醇、降血压和血糖、促进新陈代谢等作用。但需要注意的是,存在上述病症的患者不能擅自使用葛根粉治疗,需要严格遵医嘱使用。
葛根粉可以天天吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
葛根粉不可以天天吃。葛根粉具有退热生津、透疹止泻的作用,主要用于治疗外感发热、头痛、颈后部肌肉酸胀疼痛、皮肤有斑丘疹、脾虚泄泻以及久病后津液受损出现口渴烦躁等,其性凉,味辛,归于脾经和胃经,具有轻扬升散的特点,是治疗项背强痛、有效缓解肌肉痉挛的。
葛根粉晚上什么时候喝
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
根据不同体型和食量的人,最佳服用时间有所不同。如果属于偏胖体型,食量较大,餐后一个半小时是最佳服用时间,如果体型偏瘦,食量很少的话,那么餐后的半个小时服用则最好。葛根粉最好不要晚上喝,因为它是偏凉性的。
葛根粉真的可以天天吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以天天吃,葛根粉是养颜滋阴很好的食物,它的功效十分的多,葛根所含的黄酮类物质达12%左右,如异黄酮、大豆糖苷配基、葛根素等10余种功效成分,具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用。
减肥可以吃葛根粉吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,减肥可以吃葛根粉,但是应适量且遵医嘱吃。具体内容如下:葛根粉味甘,归胃经,具有解热除烦、生津止渴的功效。通常减肥可以吃葛根粉,能够为身体提供充足的碳水化合物,并且其热量较低,适量吃一般不会影响减肥效果。但是减肥者不能过多吃葛根粉,因为葛根粉性寒,过多吃容易影响胃肠道的消化功能。减肥期间避免吃火锅、炸鸡、烤肉等食物,同时应适量运动,进而达到较好的减肥效果。
经期可以吃葛根粉吗
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一般情况下,经期可以吃葛根粉。葛根粉是由葛根研磨而成,通常具有解肌退热、生津止渴、止泻、降血压功效,有助于促进机体的新陈代谢,可以有效促进月经血的排出,减轻下腹腰骶部酸痛症状,缓解焦虑情绪,促进睡眠,促进月经期间的体质恢复,所以经期可以吃葛根粉。月经期间,注意避免过度劳累,注意均衡营养饮食,适度锻炼,从而增强机体的体质。
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