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糖尿病病人可以做哪些运动

糖尿病病人可以做哪些运动
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:如果患者的嗅觉出现问题,要及时到医院进行全面的检查,明确病因后才能采取相应的措施。
一般情况下,只要对症处理,鼻子就能迅速复原。有可能是鼻息肉引起的,建议尽快手术,三个月后鼻子会逐渐恢复。鼻炎、慢性鼻炎等都需要在医生的指导下进行喷雾。建议患者在医生指导下使用药物治疗,积极预防并发症,日常注意多休息。

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适合糖尿病病人的运动方式有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以蹲马步,触摸脚尖,小燕飞,前伸臂转,肩伸懒腰,仰卧屈膝,原地快走,侧抬腿。饭后等到差不多一个小时之后,食物已经被消耗得差不多,血糖值也上来了,这时候适当的运动就可以降低血糖浓度。
糖尿病病人饭后什么时间运动好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人饭后半小时锻炼为好,糖尿病人在吃饭后,随着食物的进入,由于胰岛素分泌不足,会引起血糖升高,因此饭后半小时锻炼,可以增加血糖的转化为糖原,以及加强周围肌肉组织对血糖的利用和转换。
糖尿病病人具体怎么运动适宜
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以适当进行游泳这类强度较低的有氧运动,游泳有助消耗热量和改善身体灵活性,尤其适合伴有神经病,如手脚无力、麻木、刺痛或疼痛等症状的糖友。而且水中锻炼对关节冲击更小,也很适合同时患有关节炎的糖友。
糖尿病病人可以做哪些运动
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者的运动方式以有氧运动为主较适合有氧运动有步行、跑步、骑自行车、爬山、登楼、划船、游泳等。糖尿病患者年龄较大、体质较差时宜进行运动强度小的运动方式如散步。身体条件较好、无心血管疾病的糖尿病患者,则可以采用运动强度中等偏高的运动如健身跑。慢跑时要求全身放松。
糖尿病人的运动量该多少适合
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
有糖尿病,严格控制三餐饮食,主食每顿2两左右,以荞麦面、玉米面、燕麦片为主食,少吃含糖食品,勤检测血糖,根据血糖值调整口服药物的剂量,至于每天运动量多少,与体质、血糖高低、肥胖程度、每天进糖量多少有关系,如晚餐进食多了,就多运动一会儿,消耗体内热量。
糖尿病人应如何运动
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
运动要循序渐进,运动时要遵守三部曲,运动前热身,式运动前先作15分钟左右的热身运动,这样可以使肌肉先活动起来,避免运动时肌肉拉伤在跑步或快走前先缓缓地伸腰、踢腿,然后慢走10分钟左右,再逐渐加快步伐,一直到心率达到要求频率。
不适合糖尿病患者的运动有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
并不是每一种都适用于糖尿病的人进行的锻炼,具体不能进行的运动如下:1、长期的高强度的活动并不是很好的选择,因为长期的高强度的活动会导致血糖偏高或者偏低,会导致糖尿病的病情恶化,在锻炼的时候会出现不适应的情况。2、长期的锻炼会影响到病人的饮食,所以不推荐病人进行剧烈的锻炼,如果由于锻炼而影响饮食,那么就有很大的几率导致患者的血糖降低,比如说旅游、登山、长距离跑之类的。3、一些能影响人体生理周期的锻炼,例如晚上做点什么,或做一次长时间的旅游。并且像是拳击、格斗之类的激烈的对抗活动,都会导致糖尿病的并发症。
糖尿病病人可以做哪些运动
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果患者的嗅觉出现问题,要及时到医院进行全面的检查,明确病因后才能采取相应的措施。一般情况下,只要对症处理,鼻子就能迅速复原。有可能是鼻息肉引起的,建议尽快手术,三个月后鼻子会逐渐恢复。鼻炎、慢性鼻炎等都需要在医生的指导下进行喷雾。建议患者在医生指导下使用药物治疗,积极预防并发症,日常注意多休息。
糖尿病病人运动前要做检查吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
在糖尿病病人中,运动疗法很重要,所以在锻炼前要进行检查。一型糖尿病患者的血糖波动大,有低血糖的危险,或者有明显的外周血管病变的糖尿病。对于那些病人来说,锻炼的益处要比锻炼少得多。如果是这样的话,就不要锻炼了。如果是这样的病人,在剧烈的运动中出现了低血糖的情况下,很有可能会要了病人的命。建议患者定期进行体检,了解身体的情况。
糖尿病病人怎么运动
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者的运动要量力而行,具体方法如下:1.对年轻患者可以适当地进行高强度运动,但对老年患者可以适当地散步或进行轻度体力活动,必须量力而行。2.患者血糖高的时候,运动之前也要根据其余的严重并发症来决定。例如,合并严重视网膜病变时,不建议剧烈运动。因为剧烈运动会加重眼底病变。3.对大多数糖尿病患者来说,健康的生活方式非常重要,闭上嘴,迈开腿。
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