问题分析:一般来说,一觉醒来屁股疼考虑是晚间受凉或者是睡觉姿势不对引起的,可以配合理疗推拿按摩的方式缓解疼痛。平常晚间睡觉的时候应注意腰部的保暖,睡觉姿势要正确,不要长时间受压睡硬板床。如果患者的症状严重,可以在医生的指导下口服一些舒筋活血祛风,除湿的药物,如何腰痛宁胶囊。此外,患者应该注意休息,避免剧烈运动和过度劳累,以免症状加重。