问题分析：一般情况下，孕妇缺铁吃肉、猪肝、花生、红豆等食物，或者葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁等药物好。孕妇可以多吃含铁的食物，比如瘦肉、猪肝、花生、红豆、芝麻、蛋黄、菠菜、木耳等。如果孕妇缺铁严重，建议在医生的指导下吃药物进行补铁，比如葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁、迪巧钙等。在日常生活中，女性需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。此外，还应多喝水，保持心情愉悦。
