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糖尿病吃红薯可以吗

性别:女

年龄:45

我平时经常的喜欢吃一些红薯但是我却有糖尿病的现象。请问,糖尿病吃红薯可以吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以适当吃红薯。
要注意的是红薯是一种杂粮,但不要作为主食吃。而且,熟红薯和生红薯的含糖量也不同。除红薯外,餐中还需要添加其余的深蓝叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、菠菜等,这些都含有丰富的类胡萝卜素,有助于血糖的稳定。对于糖尿病患者来说,红薯尽可能冷凉后食用,可以和富含优质蛋白质的食物、鸡蛋、牛奶、坚果等他的食物一起食用。

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可以少量的吃一些红薯,但是红薯中含有的淀粉含量较多,所以不要一顿摄入的过多,否则可能会对病情产生一定的影响。日常需要保持清淡的饮食,避免进食含糖量较高的食物。
妊娠糖尿病能吃红薯吗
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妊娠糖尿病不能吃红薯;不能吃红薯。妊娠期糖尿病患者血糖增高饮食方面需要控制的,不能吃含糖的食物的,需要少量多餐饮食的,红薯是含糖的食物,所以妊娠期糖尿病的患者是不能吃。多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。
吃红薯可以治糖尿病吗
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吃红薯能治疗糖尿病,但是要适量。糖尿病患者可以适当吃红薯。很多糖尿病患者错误地认为血糖和糖尿病不能吃比较甜的红薯。其实红薯是全谷类食品根类的一种,虽然含有淀粉,但富含膳食纤维、矿物质,也可以作为主食和蔬菜。糖尿病患者适量吃红薯。里面有丰富的膳食纤维,可以减缓糖的吸收,减少血糖波动,提高饱腹感,减少饥饿,刺激肠胃的蠕动,吸收肠道中的水分,帮助糖尿病患者有规律地排便。糖尿病患者可以吃红薯,但要避免过量。
红薯糖尿病可以吃吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以吃红薯,但要适量。红薯是日常生活中常见的食物。红薯除淀粉外,还含有多种维生素,其中胡萝卜素、维生素E、维生素C的含量比较高,含有大量纤维素、钙、磷、镁等物质。糖尿病患者可以用红薯代替部分股票,有助于减少热量摄入。100克红薯的热量约为100千卡,低于同等重量的大米和白面粉。红薯富含膳食纤维,在不增加热量的情况下提高饱腹感,有助于糖尿病患者提高饱腹感。需要注意的是红薯的蛋白质含量相对较低。吃红薯的时候要有牛奶、鸡蛋、鱼、肉等充足的蛋白质。糖尿病患者可以用红薯代替部分主食,但红薯的主要成分是淀粉,所以不能吃太多。
糖尿病吃红薯和白薯可以吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病可以吃红薯和红薯。红薯和白薯都含有丰富的膳食纤维,含有维生素a、维生素b、维生素c、铁、钙等微量元素,适量食用有益健康。红薯的糖分还很少,另外,还有丰富的纤维化辅助提高胃肠蠕动运动、降低血糖。糖尿病患者也可以吃白薯,但吃白薯一定要减少膳食碳水化合物的量,避免碳水化合物摄入量过多导致血糖升高。同时,每天吃的白薯量也需要一定,白薯吃多了血糖也会上升。
糖尿病吃红薯可以吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适当吃红薯。要注意的是红薯是一种杂粮,但不要作为主食吃。而且,熟红薯和生红薯的含糖量也不同。除红薯外,餐中还需要添加其余的深蓝叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、菠菜等,这些都含有丰富的类胡萝卜素,有助于血糖的稳定。对于糖尿病患者来说,红薯尽可能冷凉后食用,可以和富含优质蛋白质的食物、鸡蛋、牛奶、坚果等他的食物一起食用。
糖尿病红薯可以吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适量吃红薯。红薯富含膳食纤维,香甜可口,营养丰富,有益健康,同时,红薯含有丰富的膳食纤维,也有利于糖尿病患者的肠道功能,可以缓解便秘。但是因为红薯含糖量比较高,因此,如果糖尿病患者过度使用,会对血糖的控制产生不利影响。建议糖尿病人吃红薯。需要注意的是,在病情得到有效控制的情况下,比如空腹血糖和餐后血糖基本稳定达标的情况下,适量吃一些红薯。
糖尿病可吃红薯吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以吃少量红薯。糖尿病患者经常会便秘,而红薯富含膳食纤维,多吃红薯可以促进糖尿病人的排便,对糖尿病患者是有益的。但是红薯的含糖量也比较高,尤其是烤红薯的含糖量非常高,所以糖尿病人吃烤红薯的时候一定要限制总量。烤红薯不仅含糖量高,淀粉含量也很高,糖和淀粉都会导致患者血糖波动变大。因此,糖尿病人如果一餐吃红薯,就要相应减少其余主食的数量,以达到总能量的平衡,避免血糖的大幅波动。
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糖尿病人是不可以吃红薯粉,因为红薯中含有大量的糖分,若糖分堆积会形成糖尿病。而且糖尿病不能够彻底治愈,只能通过平时的饮食与生活作息,还有口服药物进行缓解。
糖尿病可以吃红薯吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以适当吃红薯,一般不影响血糖控制,有一定的好处。糖尿病是中老年人高发疾病之一。如果不及时治疗,会影响健康,甚至危及生命。糖尿病患者要更加注意调整自己的生活习惯,尤其是饮食。红薯属于杂粮,糖尿病患者可以适量食用,但不建议暴饮暴食。红薯中淀粉类碳水化合物的含糖量低于高碳水化合物。例如,大米、白面等食品的含糖量和热量是红薯的3倍左右,所以适量吃红薯对血糖没有太大影响。红薯还含有丰富的膳食纤维,饭后不容易被人体吸收。刺激胃肠蠕动,在一定程度上有助于糖尿病患者改善大便状态,也有助于减缓血糖增加的速度。
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