儿童脚踝扭伤怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常情况下，儿童脚踝扭伤，可以通过固定治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体情况分析如下：儿童扭伤后，在第一个急性期是不能做太大的运动，需要进行局部的制动，需要用石膏固定，同时进行局部的冷敷，尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置。局部有明显的痛楚，可以口服扶他林软膏，也可以使用云南白药气雾剂进行治疗，这样可以减轻局部的出血和肿胀。3-5日后仍不见好转，需要及时就医，以确定有没有断裂、韧带受损等问题。

脚踝扭伤冰敷多久

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，脚踝扭伤冰敷时间为72小时内或者一周左右。具体分析如下：对于肿胀并不严重的患者，可以72小时内冰敷，迅速控制肿胀，缓解局部疼痛症状。严重脚踝扭伤患者冰敷通常需要连续冰敷才可以效果，一般一周左右肿胀和疼痛症状才可得到控制。在日常生活中，要注意多休息，适当吃富含钙质的食物，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，有助于身体的恢复。

脚踝扭伤多久运动

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝扭伤3-8周运动。脚踝扭伤一般要3-8个星期后再进行锻炼。如果是没有任何的韧带损伤的踝部扭伤，患者在经过2个星期可以消除肿胀，3个星期后就可以进行锻炼。如果是踝关节外侧的副韧带受伤时，要进行将足固定于外翻位3周，4-6周可恢复运动；如果是踝关节内侧的副韧带受伤，需要在内侧内侧进行固定，将踝关节固定于内翻位8周左右才能运动。患者平时应该养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次，有利于身体健康。

脚踝扭伤后怎么治疗

王燕

主任医师 中日友好医院

脚踝扭伤后骨质增生能好。受伤之后一定不要做一些重活，避免使病情恶化，一定要及时去医院进行检查，找到病因进行针对性治疗，骨质增生如果特别严重的话，可以采用手术治疗，平常没事的时候可以给脚踝按摩一下。

脚踝扭伤可以艾灸吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

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脚踝扭伤可以喝酒吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝扭伤一般不可以喝酒。踝关节扭伤病人建议不喝酒，认为喝酒后，身体会出现一系列炎症介质，这些炎症介质可增加踝关节扭伤的程度，引起肿胀和疼痛等系列症状，还有喝酒后会引起血压急剧波动，这样在部分患者可使下肢水肿加剧，踝关节扭伤者应及早到医院检查，明确是否存在骨折脱位，韧带损伤等严重疾病。对于踝关节扭伤患者来说应该首先选择正确的方法处理好病情。若仅为软组织扭挫伤，则可采用保守治疗。对于已经发生明显的急性或慢性踝周围炎，需要进一步的检查诊断后才能够确诊为跟骨骨刺或者跟腱断裂等疾病。

脚踝扭伤贴什么膏药

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝扭伤可以贴以下膏药：脚踝扭伤后会产生肿胀和痛苦，如果没有骨折，可以使用膏药进行治疗，比如金黄膏、黑膏药、跌打膏、跌打膏、医院手术的膏药，具有消肿止痛的功效。如果局部有红疹、瘙痒等表现，说明对膏药有一定的敏感性，这时候最好不要再使用。此外，脚踝扭伤，也可以通过按摩、艾灸等物理疗法来进行治疗。

脚踝扭伤怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝扭伤可以进行冷敷。具体方法有：1，抬起双腿，脚踝扭伤后，首先要抬起双腿，让血液回流，缓解脚踝部位的充血情况，促进脚踝部位的软组织的愈合。2，用冰袋冰敷，脚踝扭伤后要用冰袋进行降温，这样可以起到消肿的作用。3，合理的揉搓伤口，经过简单的治疗，病情好转后，可以涂抹治疗跌打损伤的药物，然后适当的按摩，促进血液循环，加快伤口的愈合。

脚踝扭伤肿怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝扭伤后，首先要做的就是刹车，也就是不要走路，让踝关节得到充分的休息。如果有条件，可以马上进行冰敷，持续48小时。如果使用红花油或热敷，会导致踝关节肿胀加剧。其次，病人要进行脚踝的固定，可以用八字绷带、弹力绷带，也可以用支架、石膏等。如果有可能的话，建议到医院做个检查，看看是否有骨折。如果没有骨折，则需要3-6个星期的固定。三个星期后，如果损伤不严重，可以在医生的建议下进行功能恢复。

踝扭伤如何消肿？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝扭伤可以通过药物和物理治疗等方法来进行消肿。治疗踝部扭伤的方法有：1、RICE原理：包括休息制动、冰敷、加压包扎、抬高损伤的肢体，从而达到止痛、止血、消肿的目的。2、药物治疗：常用的有脱水药，如甘露醇以及呋塞米等。3、物理治疗：24小时内对局部进行冰敷。具体的使用方法，要根据医生的面诊来决定。

踝扭伤怎么治疗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝扭伤时需要立即进行局部冷敷，在48小时之后可改为热敷，且要适当抬高患肢，还可以借助于超声波等物理疗法来治。踝关节扭伤的处理方法有：1、休息制动：为了防止韧带和关节囊的二次伤害。2、冰敷：减轻局部的出血和肿胀。3、加压包扎：可降低局部出血。4、抬高患肢：促进血液循环，对肿胀有帮助。5、严重损伤并伴有脚部损伤的患者，要及时就医。6、受伤后要坚持使用专业的护腕6-12个星期，避免出现习惯性的扭伤。

脚踝扭伤10个月怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚踝扭伤10个月可以去医院拍x光片进行确诊，并且去找专业的骨科医生进行详细的检查，再配合一些物理疗法，比如红外线照射疗法，磁疗，超声波疗法，超短波疗法，中频电疗法等治疗，来加快踝关节的恢复。

脚踝扭伤后遗症怎么恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下，拍个片子排除骨折可能。药物的话，吃点消炎止痛药或者通经活络的药，以及外用的膏药都是可以的。

脚踝扭伤严重怎么保养

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以采用中药外敷熏洗，用活血的药物涂擦，局部轻微按摩，适当运动，后期注意锻炼，循序渐进，不能硬来.避免再次损伤。可以每日应作2～3次热敷或用温水烫脚，每次约30分钟，可用喷雾剂.同时做脚的伸，屈，绕环，外展等动作，促使血液循环加速。

脚踝扭伤怎么治

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果脚踝扭伤不超过24小时，可以用冷毛巾敷在患处，或者用冰袋敷在患处。48小时后，当出现蓝色或紫色时，你可以使用热敷或药物来激活血液，以加速皮下组织液的吸收，平时可以活动肢体远端如脚趾促进血液回流，减轻水肿，预防肌肉萎缩。