男性乳头有硬块，并且很痛可通过以下方法进行缓解：
男性出现乳头有硬块很痛多是因为体内的雄性激素分泌量不足，而雌性激素相对较多，就会导致乳腺组织发育，进而引起乳头有硬块并有伴有疼痛感。一般可通过口服止痛药物进行治疗。如果症状一直得不到缓解，患者需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。