缺铁性贫血吃什么水果好
2023-03-16
问题描述：我有一点点缺铁性贫血，有的时候会头晕，朋友说缺铁性贫血也可以通过吃水果来进行改善的，吃什么水果好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
缺铁性贫血吃水果可以吃橘子、红枣、西红柿等，同时还可以吃一些瘦肉、动物肝脏，以及蛋黄和绿叶蔬菜之类的。另外，平时要养成好的饮食习惯，要注意饮食均衡，不能挑食，是可以改善缺铁性贫血的。
2023-03-17