怀孕缺铁性贫血吃什么好
2023-03-16
问题描述：我已经怀孕了，我今天下午去做检查，检查是缺铁性贫血，怀孕缺铁性贫血吃什么好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
孕妇对铁的需求量比较大，因此部分孕妇容易发生缺铁性贫血。发生缺铁性贫血之后，对孕妇和胎儿都是不利的。缺铁性贫血的孕妇需要进食含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时。可以进食含维生素C高的水果，例如橘子之类的水果等，因为维生素C可以促进铁的吸收。
2023-03-16