纠正偏食，给予高蛋白、富含维生素、富含铁的食物。饮食调理：婴幼儿应及早添加富含铁的食品，如蛋类、肝、菠菜等对青少年，应纠正偏食。给予高蛋白、富含维生素、富含铁的食物。增加维生素C的摄入，多食新鲜蔬菜和水果，以利于铁剂吸收。轻度贫血者可适度活动，重度贫血应卧床休息。更换体位时动作应缓慢，活动时若出现头晕、视物模糊症状，即刻去枕平卧，预防跌倒等意外发生。