乳腺增生如何保健
2023-03-16
问题描述：我是一名38岁的妇女，洗澡的时候摸着乳房有肿块，还有胀痛的现象，检查结果是乳腺增生，请问乳腺增生如何保健？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
患有乳腺增生需要从几个方面来进行调理和保养。饮食要注意，不能够吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点坚果类，海带以及豆制品，有助于病情的恢复。其次是保持心情的愉悦，减少不良刺激，然后是加强体育锻炼，增强自身免疫力。
2023-03-16