乳腺增生平时该怎么保健
2023-03-16
问题描述：我一直工作比较忙，上次我去做妇科检查的时候，说我有乳腺增生的现象，严重的话会发展成乳腺增生，我好害怕啊，乳房是比较重要的位置，我想知道平时该怎么保健呢？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
乳腺增生的病人平时要注意，不能劳累，保持生活规律，按时就寝，也不能熬夜，适当的进行体育功能锻炼，合理饮食，增加营养，不要吃油腻或者辛辣的食物，多吃一些水果蔬菜，比如：香蕉、苹果、橘子等。
2023-03-16