喝什么粥能降血压
2023-03-13
问题描述：我这几天老是头晕，去医院测了血压有点高，想着喝点粥降血压，这个喝什么粥可以?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝薏米粥，芹菜粥，洋葱粥，海蜇糯米粥，杞菜糯米粥能降血压，还可以喝苦瓜汤，平时一定要调摄情绪放松生活注意睡眠质量，三低饮食，低盐饮食，还需要口服相对应的有效的降压药。
2023-03-13