高血压能吃生南瓜子吗
2023-03-13
问题描述：我患有高血压已经有一年多了，平时都服用降压药，但我比较喜欢吃生南瓜子，我这高血压可以吃生南瓜子吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压的人可以适当的吃一些生南瓜子，但是也不可多吃，南瓜子当中含的油脂也是比较多的，过量食用会导致血压升高。高血压的人在饮食上应注意清淡，可以多吃一些绿叶蔬菜，西红柿，芹菜等蔬菜，能够辅助降血压，还能给身体补充维生素，提高身体的抵抗力，预防多种疾病。
2023-03-13