高血压病人饮食方面如何调理
2023-03-13
问题描述：我最近一段时间身体不舒服，去检查是高血压，以后要注意饮食，高血压病人饮食方面如何调理?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压的病人饮食需要格外注意，多吃一些新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食品，少吃高糖高脂高盐类的食物，多摄取一些含钾以及钙丰富的食品，比如海带，牛奶，多进行体育锻炼，注意生活作息规律，避免精神紧张，对于高血压病人都是非常重要的。
2023-03-13