有高血压高血糖的人一般吃什么主食
2023-03-13
问题描述：我患有高血压和高血糖，平时不知道应该怎么控制饮食，请问一般这种病人吃什么东西好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
主食以粗粮和粥为主。食用粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等比较有利，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2023-03-13