动脉粥样硬化的预防要怎么做
2023-03-13
问题描述：这些天我从单位的体检报告回来了。隔壁叔叔的成绩不是很好。他说，一段时间以来，他的血脂一直在上升，他非常担心和害怕。现在结果显示他更喜欢动脉粥样硬化，并说他应该更加注意预防，但是他不知道如何预防动脉粥样硬化，该如何预防?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
清淡饮食和定期锻炼。有规律地生活，少吃垃圾食品。戒烟酒。只要这些做得好，动脉粥样硬化可能会延迟，为了预防四高，如高血压、高血糖、高血脂和胆固醇、肥胖症等。随着年龄的增长，血管会老化。血管老化可能与动脉粥样硬化有关。低密度脂蛋白和坏胆固醇对血管最有害。
2023-03-13