早上喝稀饭会使血糖升高吗
2023-03-13
问题描述:我有糖尿病,我早上不太想吃别的东西,想喝稀饭,我想问问喝稀饭会升高血糖吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
早上吃稀饭血糖会升高,稀饭中的血糖指数较高,升糖的速度也非常快,会在短时间内引起血糖迅速上升,对于糖尿病患者来说,吃稀饭非常不利,要尽量少吃稀饭。稀饭中糖分含量很高,喝下去很快会转化成葡萄糖,导致血糖快速升高。稀饭升血糖的作用很明显,比一般的普通米饭要厉害得多,糖尿病患者饮食要定餐定量,尽量少喝稀饭。
2023-03-13