单独吃馒头会使血糖升高吗
2023-03-13
问题描述：我血糖一直就很高，特别喜欢吃馒头，但是听说单独吃馒头会使血糖升高，是真的吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
单独吃馒头会使血糖升高，是高淀粉食物，淀粉通过人体的消化道消化后转化为糖吸收入血，吃多了会导致血糖升高不易控制，尽量注意多吃一些高纤维粗粮的食物，每天通过药物来治疗的，平时注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，要注意多喝水，生活注意规律，避免过度劳累。
2023-03-13