血糖高的人可以吃桃子吗
2023-03-13
问题描述：家里种了好多桃树，到了吃桃子的季节，但是我血糖有点高，血糖高的人可以吃桃子吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高不可以食用升糖指数高的桃，桃子含糖量高。可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头，但都需要注意量。
2023-03-13