血糖高的人可以吃杨梅吗
2023-03-13
问题描述：我最近一段时间去医院检查发现我的血糖很高，我特别喜欢吃杨梅，血糖高的人可以吃杨梅吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高的人是不可以吃杨梅的。因为杨梅属于一种高糖水果，它里面的糖分比较多，产热量多，会使血糖高的患者血糖升高。如果平时很严格的控制饮食，就可以适量的喝一点杨梅汤，不可以超过100克，可以在两餐之间吃，或者运动后做一个加餐。
2023-03-13