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怎样吃饭才能够阻止血糖升高
问题描述:我的血糖平时不太稳定,有时高有时低,我认为和我平时的饮食习惯有关系,怎样吃饭才能够阻止血糖升高?
医生回答(1)
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吃凉饭会减缓血糖升高吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
吃凉饭不会减缓血糖升高。食物在常温冷却下不会发生变化,其抗性淀粉的含量也不会因此而减少,将食物放凉并没有意义。食物只有处在四摄氏度以下的低温环境下,淀粉才会发生老化的现象。
吃玉米会使血糖升高吗

王相华

主任医师 山东省立医院
粘玉米棒会使血糖升高的,含糖很高。玉米的主要成分是淀粉,进入胃内被吸收,转化为糖类物质,因此会增高血糖,如果在检查前八小时内进食玉米对导致检查结果偏高,影响诊断治疗。
儿童腹泻会引起血糖升高

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
拉肚子是不会引起血糖升高的,没有什么特殊情况,血糖浓度在一天之中是有轻度波动的,餐前血糖略低,餐后血糖略高,但这种波动是保持在一定范围内的,如果有血糖升高的情况要去医院检查。
紧张会引起血糖升高吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
人在情绪紧张的时候,血糖肯定会偏高。因为人情绪紧张的时候,体内会分泌肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇等激素,这些激素具有拮抗胰岛素的作用,会导致血糖出现短暂性的升高,这是人体相对应激来说一个非常正常的反应。
劲椎能引起血糖升高吗

王相华

主任医师 山东省立医院
血糖升高与进食、胰岛素不足或抵抗等原因有关,跟颈椎病是没有什么关系的。如果出现了血糖升高,要多次测量或测空腹血糖和糖耐量,确定是否为糖尿病。宜早起发现早起诊断。
哪些食物引起血糖升高

王相华

主任医师 山东省立医院
升糖指数高的食物,还有含糖量高的食物,还有精米精面,这些都容易引起血糖升高。比如个白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头,像汽水,包括各种果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点。
血糖升高的原因

王相华

主任医师 山东省立医院
检查血糖升高,得了糖尿病,有可能和遗传有关系,有可能和胰岛功能异常有关。检查得了糖尿病,应该在医生的指导下服用降糖药物或者注射胰岛素治疗,平时要注意保持低糖饮食,控制主食的摄入量,多参加一些户外运动,定期复查。
血糖升高的原因有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
引起血糖升高的原因有很多种,首先是情绪因素、过度惊吓、过度悲伤、情绪激动等,都可以引起血糖升高。饮食过量,吃一些高脂肪、高热量、油炸快餐之类的,可以使血液中的葡萄糖增多,导致血糖升高。各种应激反应比如剧烈运动、疼痛、手术、外伤等各种应激反应,造成体内对抗胰岛素的各种激素分泌增多,加速糖原分解,导致血糖升高。
血糖升高怎么办

王相华

主任医师 山东省立医院
血糖升高治疗是综合性治疗戒烟、限制饮酒控制血糖、血压、血脂在正常水平,控制体重在正常范围内,加强运动锻炼,抗血小板聚集治疗。其中降糖治疗需要五驾马车,糖尿病教育,根据身高、体重、体力活动强度计算饮食表,根据耐力、合并症、并发症情况,选择运动方式,自我血糖监测,降糖药物的合理选择。
胰腺炎血糖升高的原因

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
急性胰腺炎会影响胰腺分泌功能,从而导致胰岛素分泌减少,可能会引起血糖素升高。急性胰腺炎是由胆道疾病、暴饮暴食、手术、创伤、感染等引起的,需要及时就医进行治疗。需要患者做好日常护理,避免出现该疾病饮食方面要注意清淡饮食,多吃新鲜蔬菜,忌油炸、甜腻、高脂肪、腌制食品。多喝白开水、苦丁茶、菊花茶、金银花茶等。
早餐吃什么才能使血糖升高

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
早餐吃高能高脂早餐,炸糕、油饼、油条,搭配豆浆、豆腐脑这一类的早餐。简易低卡早餐虽然这种早餐低脂低热量,但并不意味着不会升血糖,尤其是馒头和大米粥,它们不仅升糖指数高,而且营养偏低。丰盛西餐早餐主要包括面包、培根和鸡蛋,这些组合在一起的西式早餐确实能满足上午的营养需求,但也会引起餐后血糖升高,因此也是不能吃的。
怎样吃饭才能够阻止血糖升高

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
在吃饭时,尽量可以选择搭配一些其他的菜式,高碳水化合物食物不宜单独食用,应搭配一些肉类和蔬菜一起食用,以降低进餐后血糖水平,正餐食物尽量多通常来说正常情况下空腹血糖不能超过6.1,餐后血糖不能超过7.8,空腹血糖超过7.0或者餐后,以及随机血糖超过11.1,都可以诊断为糖尿病,血糖超过15是不正常的,这种情况需要进一步检查糖耐量试验,根据具体的检查情况,看是否需要考虑用药进行控制好血糖。
肺炎会引起血糖升高吗

何洁

副主任医师 中日友好医院
肺炎可能会引起血糖升高。像糖尿病患者血糖升高是细菌比较好的营养基地,而这种情况下细菌很容易感染这类患者,所以血糖升高与肺炎有关。类似这种患者,需要针对不同的病因积极选择不同的药物,首先是抗病原体治疗,如果是细菌引起的,需要进行抗菌治疗。如果是真菌引起的肺炎,需要抗真菌治疗。治疗期间饮食上做些调整,多吃一些富含高蛋白和维生素的食物。
甲亢会引起血糖升高吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
甲亢可能会引起血糖升高。甲亢是由于甲状腺分泌过多甲状腺激素,从而造成机体代谢亢进的症状。甲亢与糖尿病是同时发生的,也有可能是甲亢本身的高代谢状态导致的高血糖,特别是餐后血糖升高,甲亢控制了血糖就会恢复正常,所以甲亢期间血糖升高不能确诊为糖尿病,要等甲亢好了再复查血糖。建议甲亢积极地配合医生进行治疗,并且控制糖分的摄入。
怎样处理感冒后血糖升高

何洁

副主任医师 中日友好医院
可以口服一些药物来进行控制,还可以严格控制饮食,多吃新鲜蔬菜、豆腐、木耳等低糖食物,主食以荞麦、燕麦、玉米等粗粮为主,含有丰富的粗纤维,稳定餐后血糖的作用,避免暴饮暴食。