血脂高可以吃什么
2023-03-13
问题描述：我有三高，血脂高，血糖高，最近血脂特别高，我想知道血脂高可以吃什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
高血脂的人可以多进食粗纤维食物，低脂肪食物，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜，韭菜，菠菜，白菜，茄子，豆角，燕麦，玉米，糙米等，不要吃油炸油腻食物，动物脂肪，动物内脏，蛋黄，鱿鱼，鱼籽，骨髓，脑别吃，糖类也要少吃。
2023-03-13